Галоўнае пытанне хакатона: спаць ці не спаць?

Хакатон - гэта той жа марафон, толькі замест ікраножных цягліц і лёгкіх працуюць мозг і пальцы, а ў эфектыўных прадактаў і маркетолагаў - яшчэ і галасавыя звязкі. Відавочна, што як і ў выпадку з нагамі, запасы рэсурсаў мозгу небязмежныя і рана ці позна яму трэба або даць выспятка, або змірыцца з чужой угаворам фізіялогіяй і паспаць. Дык якая стратэгія з'яўляецца больш эфектыўнай для таго, каб выйграць тыповы 48-гадзінны хакатон?

Галоўнае пытанне хакатона: спаць ці не спаць?

Сон па фазе


У аглядным дакладзе ВПС ЗША аб выкарыстанні стымулятараў для супрацьдзеяння стомленасці прыводзіцца мінімальны час "нэпа" (вельмі кароткага сну) для любога павышэння працаздольнасці. “Кожны канкрэтны перыяд сну павінен складаць не менш за 45 хвілін, хаця даўжэйшыя перыяды (2 гадзіны) лепшыя. Па магчымасці такі сон павінен прыпадаць на стандартны начны час”. Аляксей Пятрэнка, які ўдзельнічаў у буйным банкаўскім хакатоне, раіць скарыстацца падобнай тактыкай, але ў камбінацыі з правільным харчаваннем.

“Калі проста вельмі прафесійна падыходзіць да пытання, то гэта як рэкамендацыі да сесіі. Калі спаць - то па 1,5 гадзіны з любым множнікам. Напрыклад спаць 1.5, 3 ,4.5 гадзіны. Яшчэ трэба ўлічваць колькі па часе ты засынаеш. Калі я хачу паспаць 1,5 гадзіны, то заводжу будзільнік на 1 гадзіну 50 хвілін - таму што засынаю цэлых дваццаць. Галоўнае - не ёсць у працэсе павольныя вугляводы, сачыць пастаянна за ўзроўнем цукру ў крыві. У шматлікіх маіх знаёмых, якія ўвесь час перамагаюць ёсць прамы нейкі свой звыш-алгарытм па камбінацыі колы, гародніны і перыядычнага спажывання фастфуду”.

Не спаць!


Ва ўмелых руках з адкрытым слоікам рэдбула стратэгія поўнай дэпрывацыі сну таксама можа быць эфектыўнай. Ва ўсіх каманд ёсць абмежаваны рэсурс - час, але ў тых, хто вырашыў прынесці сон у ахвяру на алтар перамогі (загадзя праверце прызавы фонд) яшчэ больш абмежаваным рэсурсам з'яўляецца канцэнтрацыя ўвагі. Нават самае павярхоўнае гугление дасць вам зразумець, што канцэнтрацыя ўвагі напрамую звязана з адсутнасцю сну. Таму стратэгія выглядае вельмі проста - каманда павінна зрабіць усё, што звязана з высокай канцэнтрацыяй увагі ў першую чаргу. Для зручнасці можна вылучыць ітэрацыі. Першая ітэрацыя, гэта ўсё тое, без чаго выніковы пітч не атрымаецца – код, інтэрфейс, прэзентацыя (хоць бы тэкставая). Калі вы адчуваеце, што час пікавай прадукцыйнасці мозгу падыходзіць да канца, тое трэба засяродзіць усе намаганні на завяршэнні першай ітэрацыі. Потым, пад покрывам ночы, калі каманда будзе падключана да сістэмы падачы энергетычных напояў у арганізм, можна заняцца другой ітэрацыяй — той, што пра прыгожы код, акуратныя абразкі і ілюстрацыі ў прэзентацыі.

Але гэта зусім не значыць, што трэба хвастаць энергетыкі аптовымі пяцілітровымі каністрамі. Памятайце, што асноўны стымулюючы эфект у энергетыках дасягаецца з дапамогай старога-добрага кафеіну, а зусім не таурін і вітамінамі. Праз тры гадзіны пасля выпітай банкі спатрэбіцца яшчэ адна - хоць усе вытворцы пішуць, што выпіваць больш за дзве слоікі чароўнага напою не варта. Такім чынам у вашым распараджэнні ёсць максімум 6-7 гадзін "буста", што завяршыць другую ітэрацыю праекта.

Усё па правілах


Дзіўна, але самай "чыцерскай" стратэгіяй на хакатоне з'яўляецца звычайны здаровы сон. Увасобіць яе ў жыццё здольныя толькі самыя дысцыплінаваныя каманды. Бо для таго, каб выключыць ноуты прама пасярод творчага працэсу і проста пайсці спаць патрабуецца незвычайная сіла волі. У ацэнцы выйгрышу ад такога падыходу пойдзем ад адваротнага. Выспаная каманда атрымае перавагі ў цэлым шэрагу навыкаў, якія наўпрост залежаць ад таго наколькі адпачылі мазгі: час рэакцыі, канцэнтрацыя ўвагі, здольнасць да запамінання і нават здольнасць да крытычнай адзнакі. Уяўляеце як крыўдна прайграць хакатон з-за лідэра каманды, які пасля двух слоікаў энергетыка і скупых дзвюх гадзін сну пад самую раніцу не змог ацаніць рэсурсы і проста забыўся, што ў прэзентацыі няма рашэння праблемы? Як абвяшчае слоган ИКЕИ – "лепш спіце".

Дык усё ж, што рабіць пасярод ночы на ​​хакатоне? Адназначнага адказу на гэтае пытанне няма - усё залежыць ад складанасці задачы, эфектыўнасці і вопыту каманды і нават ад гатунку кавы, закупленага арганізатарамі хакатона. Можа быць, вы ведаеце нейкія больш паспяховыя стратэгіі? Дзяліцеся ў каментарах!

Толькі зарэгістраваныя карыстачы могуць удзельнічаць у апытанні. Увайдзіце, Калі ласка.

Спаць ці не спаць?

  • Сон для слабакоў

  • Спаць з будзільнікам

Прагаласаваў 31 карыстальнік. Устрымаліся 5 карыстальнікаў.

Крыніца: habr.com

Дадаць каментар