Gipadayon namon ang among istorya bahin sa kung unsang mga teknik, nga gikumpirma sa mga eksperimento sa siyensya, makatabang sa pagkat-on sa bisan unsang edad. SA among gihisgutan ang klaro nga mga rekomendasyon sama sa usa ka "maayong adlaw-adlaw nga rutina" ug uban pang mga kinaiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Sa ang pakigpulong mahitungod sa kon sa unsang paagi ang pag-doodle makatabang kanimo nga mas mahuptan ang materyal sa usa ka lektyur, ug sa unsang paagi ang paghunahuna mahitungod sa umaabot nga eksaminasyon nagtugot kanimo nga makakuha og mas taas nga grado.
Karon naghisgot kami bahin sa kung unsang tambag gikan sa mga siyentista ang makatabang kanimo sa paghinumdom sa kasayuran nga mas epektibo ug labi ka hinay nga makalimtan ang hinungdanon nga kasayuran.
litrato
Storytelling - paghinumdom pinaagi sa pagsabot
Usa ka paagi aron mas mahinumdoman ang impormasyon (pananglitan, sa wala pa ang usa ka importante nga eksaminasyon) mao ang pag-istorya. Atong hisgotan kon ngano. Storytelling - "pagpahibalo sa impormasyon pinaagi sa kasaysayan" - mao ang usa ka teknik nga karon popular sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga dapit: gikan sa marketing ug advertising ngadto sa mga publikasyon sa non-fiction genre. Ang esensya niini, sa labing kinatibuk-ang porma niini, mao nga ang tigsaysay naghimo sa usa ka hugpong sa mga kamatuoran ngadto sa usa ka asoy, usa ka han-ay sa nagkadugtong nga mga panghitabo.
Ang ingon nga mga istorya mas sayon kay sa loosely konektado nga datos, mao nga kini nga teknik magamit sa pagmemorya sa materyal - pagsulay sa paghimo sa impormasyon nga kinahanglan nga hinumduman ngadto sa usa ka istorya (o bisan sa pipila ka mga istorya). Siyempre, kini nga pamaagi nanginahanglan pagkamamugnaon ug daghang paningkamot - labi na kung kinahanglan nimo, pananglitan, aron mahinumduman ang pruweba sa usa ka teorama - kung bahin sa mga pormula, wala’y oras alang sa mga istorya.
Bisan pa, sa kini nga kaso, mahimo nimong gamiton ang mga teknik nga dili direkta nga may kalabotan sa pag-istorya. Usa sa mga kapilian gisugyot, labi na, sa mga siyentipiko gikan sa Columbia University (USA), sa miaging tuig ang mga resulta sa iyang pagtuon sa journal Psychological Science.
Ang mga eksperto nga nagtrabaho sa pagtuon nagtuon sa epekto sa usa ka kritikal nga pamaagi sa pagtimbang-timbang sa impormasyon sa abilidad sa pagsabot ug paghinumdom sa data. Ang usa ka kritikal nga pamaagi sama sa pagpakiglalis sa "inner skeptic" nga wala matagbaw sa imong mga argumento ug gipangutana ang tanan nga imong gisulti.
Giunsa gipahigayon ang pagtuon: Ang mga partisipante sa estudyante sa 60 sa eksperimento gihatagan og input data. Gilakip nila ang kasayuran bahin sa "eleksiyon sa mayor sa pipila ka lungsod X": ang mga programa sa politika sa mga kandidato ug usa ka paghulagway sa mga problema sa fictional nga lungsod. Ang kontrol nga grupo gihangyo sa pagsulat og usa ka essay mahitungod sa mga merito sa matag usa sa mga kandidato, ug ang eksperimento nga grupo gihangyo sa paghulagway sa dayalogo tali sa mga partisipante sa usa ka politikal nga pasundayag nga naghisgot sa mga kandidato. Ang duha ka grupo (kontrol ug eksperimento) gihangyo sa pagsulat og script para sa usa ka pakigpulong sa telebisyon pabor sa ilang paboritong kandidato.
Kini nahimo nga sa katapusan nga senaryo, ang eksperimento nga grupo naghatag daghang mga kamatuoran, migamit ug mas tukma nga pinulongan, ug nagpakita sa usa ka mas maayo nga pagsabut sa materyal. Sa teksto alang sa TV spot, ang mga estudyante gikan sa grupo sa eksperimento nagpakita sa mga kalainan tali sa mga kandidato ug sa ilang mga programa ug naghatag dugang nga kasayuran kung giunsa ang ilang paborito nga kandidato nagplano sa pagsulbad sa mga problema sa kasyudaran.
Dugang pa, ang eksperimento nga grupo nagpahayag sa ilang mga ideya nga mas tukma: taliwala sa tanan nga mga estudyante sa eksperimental nga grupo, 20% lamang ang naghimo sa mga pahayag sa katapusang script sa TV spot nga wala gisuportahan sa mga kamatuoran (ie, input data). Sa kontrol nga grupo, 60% sa mga estudyante ang naghimo sa ingon nga mga pahayag.
Sa unsang paagi nga ang mga tagsulat sa artikulo, ang pagtuon sa lainlaing mga kritikal nga opinyon bahin sa usa ka partikular nga isyu nakatampo sa usa ka labi ka bug-os nga pagtuon niini. Kini nga pamaagi makaapekto kung giunsa nimo pagtan-aw ang kasayuran - ang "internal nga dayalogo sa kritiko" nagtugot kanimo nga dili lang pagkuha sa kahibalo sa pagtuo. Nagsugod ka sa pagpangita og mga alternatibo, paghatag mga pananglitan ug ebidensya - ug sa ingon masabtan ang isyu nga mas lawom ug mahinumdom sa mas mapuslanon nga mga detalye.
Kini nga pamaagi, pananglitan, makatabang kanimo nga mas makapangandam alang sa malisud nga mga pangutana sa eksaminasyon. Siyempre, dili nimo matagna ang tanan nga ipangutana kanimo sa magtutudlo, apan mobati ka nga labi ka masaligon ug andam - tungod kay "nadula na" nimo ang parehas nga mga sitwasyon sa imong ulo.
Pagkalimot sa kurba
Kung ang pagsulti sa kaugalingon usa ka maayong paagi aron mas masabtan ang kasayuran, nan ang pagkahibalo kung giunsa ang pagkalimot nga kurba molihok (ug kung giunsa kini paglimbong) makatabang kanimo nga mahuptan ang mapuslanon nga kasayuran kutob sa mahimo. Ang sulundon mao ang pagpabilin sa kahibalo nga nakuha sa lektyur hangtod sa eksaminasyon (ug, labi ka hinungdanon, pagkahuman niini).
dili bag-ong nadiskobrehan, ang termino unang gipaila sa German psychologist nga si Hermann Ebbinghaus niadtong 1885. Gitun-an ni Ebbinghaus ang rote memory ug nakahimo sa pagkuha og mga sumbanan tali sa panahon sukad nakuha ang datos, ang gidaghanon sa mga pagbalik-balik, ug ang porsyento sa impormasyon nga sa katapusan gipabilin sa panumduman.
Ang Ebbinghaus nagpahigayon og mga eksperimento sa pagbansay sa "mekanikal nga panumduman" - pagsag-ulo sa walay kahulogan nga mga silaba nga dili kinahanglan nga makapukaw sa bisan unsang asosasyon sa panumduman. Lisud kaayo ang paghinumdom sa walay pulos (ang ingon nga mga han-ay "mawala" gikan sa panumduman nga dali ra) - bisan pa, ang pagkalimot nga kurba "nagtrabaho" usab nga may kalabotan sa hingpit nga makahuluganon, hinungdanon nga datos.
litrato
Pananglitan, sa usa ka kurso sa unibersidad, mahimo nimong hubaron ang pagkalimot nga kurba ingon sa mosunod: Diha-diha dayon human sa pagtambong sa usa ka lecture, ikaw adunay usa ka piho nga kantidad sa kahibalo. Mahimo kining itudlo nga 100% (sa halos pagsulti, "nahibal-an nimo ang tanan nga imong nahibal-an").
Kung sa sunod nga adlaw dili ka mobalik sa imong mga nota sa lecture ug balikon ang materyal, unya sa pagtapos sa adlaw nga 20-50% ra sa tanan nga kasayuran nga nadawat sa lecture ang magpabilin sa imong panumduman (among gisubli, dili kini usa ka bahin sa tanan nga impormasyon nga gihatag sa magtutudlo sa lecture , apan gikan sa tanan nga imong personal nga nakahimo sa paghinumdom sa lecture). Sa usa ka bulan, sa kini nga pamaagi, mahimo nimong mahinumduman ang mga 2-3% sa kasayuran nga nadawat - ingon usa ka sangputanan, sa wala pa ang eksaminasyon, kinahanglan nimo nga hingpit nga molingkod sa teorya ug mahibal-an ang mga tiket hapit gikan sa wala.
Ang solusyon dinhi yano ra - aron dili mamemorya ang kasayuran "sama sa una nga higayon," igo na nga kanunay nga gisubli kini gikan sa mga nota gikan sa mga lektyur o gikan sa usa ka libro. Siyempre, kini usa ka labi ka makalaay nga pamaagi, apan kini makatipig daghang oras sa wala pa ang mga eksaminasyon (ug luwas nga gikonsolida ang kahibalo sa dugay nga panumduman). Ang pagsubli sa kini nga kaso nagsilbi nga usa ka tin-aw nga signal sa utok nga kini nga kasayuran hinungdanon kaayo. Ingon nga resulta, ang pamaagi magtugot sa mas maayo nga pagpreserbar sa kahibalo ug mas paspas nga "pagpaaktibo" sa pag-access niini sa husto nga panahon.
Pananglitan, ang Canadian University of Waterloo ang imong mga estudyante sa pagsunod sa mosunod nga mga taktika: “Ang pangunang rekomendasyon mao ang paggugol ug mga tunga sa oras sa pagrepaso kon unsay nakobrehan sa mga adlaw sa semana ug gikan sa usa ug tunga ngadto sa duha ka oras sa hinapos sa semana. Bisan kung mahimo nimo masubli ang kasayuran 4-5 ka adlaw sa usa ka semana, mahinumduman pa nimo ang labi pa sa 2-3% sa datos nga magpabilin sa imong panumduman kung wala ka'y nahimo.
TL; DR
- Aron mas mahinumdoman ang impormasyon, sulayi ang paggamit sa mga teknik sa pagsaysay. Kung imong ikonektar ang mga kamatuoran sa usa ka istorya, usa ka asoy, mas mahinumduman nimo kini. Siyempre, kini nga pamaagi nanginahanglan seryoso nga pagpangandam ug dili kanunay epektibo - lisud ang paghimo og usa ka asoy kung kinahanglan nimo nga sag-ulohon ang mga pruweba sa matematika o mga pormula sa pisika.
- Sa kini nga kaso, ang usa ka maayong alternatibo sa "tradisyonal" nga pagsaysay sa istorya mao ang dayalogo sa imong kaugalingon. Aron mas masabtan ang hilisgutan, sulayi paghanduraw nga ang usa ka hinanduraw nga interlocutor misupak kanimo, ug ikaw naningkamot sa pagkombinsir kaniya. Kini nga format mas unibersal, ug sa samang higayon adunay daghang mga positibo nga bahin. Una, kini makapadasig sa kritikal nga panghunahuna (dili nimo dawaton ang mga kamatuoran nga imong gipaningkamotan nga hinumdoman, apan pangitaa ang ebidensya nga makasuporta sa imong panglantaw). Ikaduha, kini nga pamaagi nagtugot kanimo nga makakuha og mas lawom nga pagsabut sa isyu. Ikatulo, ug labi na nga mapuslanon sa pagdagan sa usa ka eksaminasyon, kini nga pamaagi nagtugot kanimo sa pag-ensayo sa malisud nga mga pangutana ug potensyal nga mga bottleneck sa imong tubag. Oo, ang maong pag-ensayo mahimong makagugol ug panahon, apan sa pipila ka kaso kini mas epektibo kay sa pagsulay sa pagsag-ulo sa materyal sa mekanikal nga paagi.
- Naghisgot bahin sa pagkat-on sa paghisgot, hinumdomi ang kurba sa pagkalimot. Ang pagrepaso sa materyal nga imong natabonan (pananglitan, gikan sa mga nota sa lektyur) sulod sa labing menos 30 ka minuto kada adlaw makatabang kanimo sa pagpabilin sa kadaghanan sa impormasyon sa imong panumduman - aron sa adlaw sa dili pa ang eksaminasyon dili nimo kinahanglan nga makat-on sa hilisgutan gikan sa scratch. Ang mga empleyado sa Unibersidad sa Waterloo nagtambag sa pagpahigayon og eksperimento ug pagsulay niini nga pamaagi sa pagbalik-balik sulod sa labing menos duha ka semana - ug pagmonitor sa imong mga resulta.
- Ug kung nabalaka ka nga ang imong mga nota dili kaayo informative, sulayi ang mga teknik nga among gisulat .
Source: www.habr.com