Facebook のない生活: 過激な意見が減り、良い気分になり、愛する人たちと過ごす時間が増えます。 今では科学によって証明されています

スタンフォード大学とニューヨーク大学の研究チームが発表 新しい研究 Facebook が私たちの気分、注意力、人間関係に与える影響について。

特徴は、これが人々に対するソーシャルメディアの影響に関する、これまでで最も印象的で詳細な研究(n=3000、XNUMXか月間毎日チェックインなど)であることです。 対照グループはFBを毎日使用しましたが、実験グループはXNUMXか月間FBを中止しました。

結果:Facebookをやめると、愛する人との関係に困難が生じ、時間管理に問題が生じ、政治的見解を明確に表明することが困難になります。

冗談です。 もちろん、Facebook を持たない人々はより多くの時間を持ち (約 1 日 XNUMX 時間)、友人や家族により多くの注意を払い、あまり過激な政治的見解を持ちません。

その過程で、人々は平均して 100 か月間 FB をやめるのに 200 ~ 30 ドルかかると見積もっていることが判明しました (念のため言っておきますが、彼らはこれを自分の人生に +XNUMX 時間続けたいと考えています)。

おそらく最も重要な発見は、ソーシャルメディアをオフにすると、気分や生活の喜びが確実に改善されるということです。 それほど多くはありませんが、統計的に有意です。

スタンフォード大学の研究者らはまだ正式な結論を出しておらず、同僚の研究を待っている。 しかし、プラットフォームとしてのFBが、いわゆる「注意衛生」について何かをするようますますプレッシャーにさらされていることは明らかだ。

出所: habr.com

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