Ma kî ji me naxwaze zûtir fêr bibe û agahdariya nû li ser firînê bi bîr bîne? Lekolînwanan kapasîteyên cognitive yên bihêz bi gelek faktoran ve girê didin. Ew ne tenê şiyana bîranînê, lê di heman demê de jiyanek bi kalîte jî diyar dikin - li vir kariyerek serketî, civakbûnek çalak û fersendek heye ku meriv bi tenê dema xweya vala derbas bike kêfê bike.
Ne bextewar e ku her kes bi bîranînek wênekêşî ji dayik bibe, lê ew ne sedemek bêhêvîbûnê ye. Di rewşeke wiha de mirov dikare tiştekî bike. Hin kes "Eugene Onegin" ezber dikin, hinên din bi temrînên taybetî destan û berhevokan dikirin. Dîsa jî yên din her ku diçe balê dikişînin ser serîlêdanên ku soz didin bikarhênerên xwe encamên fenomenal ger ew amade bin ku her roj 10-15 hûrdeman veqetînin. Em ê ji we re vebêjin ka ev simulator li ser bingeha çi ne û hûn ji wan çi hêvî dikin.
Wêne: /unsplash.com
Çawa tê bîra me
Lêkolînên cidî yên akademîk ên li ser vê mijarê di nîvê duyemîn a sedsala XNUMX-an de dest pê kir. Rûmeta yek ji keşfên sereke yên di vî warî de ji profesorê Alman Hermann Ebbinghaus re ye. Ew dîtinên wî ne ku îro jî di pergalên çêtirkirina bîranînê de têne bikar anîn.
Ebbinghaus pêvajoyên bîranîna kûr ên ku bêyî ferqê hene vekolîn. Ev xebata wî ji lêkolîna heman Freud cuda dike. Bavê psîkoanalîzê lêkolîn kir ku çima em tiştên ku ji me re ne xweş in ji bîr dikin an ne her gav rast, lê pir caran bîranînên "rehet" çêdikin. Ebbinghaus - bîranîna mekanîkî xwendiye. Ew li ser bingeha dubarekirina materyalê dixebite.
Ji ber vê yekê, di ceribandinên xwe de, zanyar rêzikên rêzikên sê tîpan (yek dengdêrek di navbera du konsonantan de - "ZETS", "MYUSCH", "TYT") ji bîr kir. Şert û merc ew bû ku ev hevbendî peyvên watedar çênebin û neşibana wan. Ji bo vê yekê, wek nimûne, ew "BUK", "MYSHCH" an "TIAN" red dike. Di heman wextê rojê de, Ebbinghaus zincîreyên bi vî rengî bi dengekî bilind heta hejmartina metronomekê dixwend. Wî her weha destnîşan kir ku çend dubarekirin hewce bûn ku rêzik bi rengek rast were dubare kirin.
Encama van hewldanan bû "kevirê jibîrkirinê". Ew bi demê re hilkişîna agahdariya ji bîranînê nîşan dide. Ev ne jimareyek axaftinê ye, lê pêwendiyek rastîn e ku formula diyar dike.
, ku b rêjeya maddeya ku di bîrê de maye (bi %) û t dema derbasbûyî ye (bi hûrdeman).
Hêjayî gotinê ye ku encamên vê xebatê piştre hatin piştrastkirin. Di 2015 de, zanyar Ebbinghaus ceriband û hema hema heman encam bi dest xist.
Vedîtina Ebbinghaus îmkana derxistina çend encaman li ser bîra mekanîkî kir. Pêşîn, zanyar keşif kir ku mêjî hewl dide ku tiştek naskirî jî di materyalê bi zanebûn bêwate de bibîne. Ya duyemîn jî, agahdarî ji bîrê bi rengek neyeksan direve - di saeta yekem de zêdetirî nîvê materyalê "diçe", piştî deh demjimêran mirov tenê dikare sêyemînek bi bîr bîne, û tiştê ku ew ê di hefteyekê de ji bîr neke, ew ê bi îhtîmalek mezin bikaribe. di mehekê de bi bîr bînin.
Di dawiyê de, encama herî girîng ev e ku hûn dikarin li ser ezberkirinê bixebitin bi periyodîk vegerandina tiştên ku we berê fêr bûne. Ji vê rêbazê re dubarekirina valahiyê tê gotin. Ew yekem di sala 1932 de ji hêla psîkologê Brîtanî Cecil Alec Mace ve di yek ji pirtûkên xwe de hate formule kirin.
Bi aqilî dubare bikin
Her çend lêkolîneran di salên 30-an de bandorkeriya teknîka dubarekirinê îsbat kir jî, ew tenê 40 sal şûnda populerbûnek berfireh bi dest xist, dema ku zanyarê alman Sebastian Leitner ew ji bo hînkirina zimanên biyanî bikar anî. Pirtûka wî "How To Learn to Learn" (So lernt man lernen, 1972) bûye yek ji rêberên pratîkî yên populer ên li ser psîkolojiya fêrbûnê.
Şertê sereke ku ji hêla Leitner ve hatî pêşniyar kirin ev e ku her navberek paşerojê berî dubarekirina duyemîn a materyalê ji ya berê mezintir be. Mezinahiya pauses û dînamîkên zêdebûna wan dibe ku cûda bibin. Navberên 20 hûrdem - heşt demjimêr - 24 demjimêran bîranîna kurt-kurt a bi bandor peyda dikin. Heke hûn hewce ne ku tiştek berdewam bi bîr bînin, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk li agahdariya weha vegerin: piştî 5 çirkeyan, paşê piştî 25 çirke, 2 hûrdem, 10 hûrdem, 1 demjimêr, 5 demjimêr, 1 roj, 5 roj, 25 roj, 4 meh, 2 sal.
Wêne: /Pixabay.com
Di salên 70-an de, Leitner pêşniyar kir ku kartên ku li ser wateyên peyvên biyanî hatine nivîsandin bikar bînin. Gava ku maddeyek ji bîr bû, kartên ji koma ku herî zêde dubare dikirin hatin guheztin bo yên kêm caran. Bi hatina komputer û nermalava pispor re, cewhera pêvajoyê nehatiye guhertin.
Di 1985 de, lêkolînerê Polonî Piotr Woźniak bernameya SuperMemo derxist. Ew bûye yek ji bernameyên bîranînê yên pêşeng. Çareserî heya roja îro heye, û algorîtmayên wê di gelek sepanên alternatîf de hatine bikar anîn.
Nermalava Wozniak destûrê dide we ku hûn bi hema hema her agahdarî re bixebitin, ji ber ku gengaz e ku daneyan zêde bikin. Dûv re, bername dê ji bo qertên takekesî "kêla jibîrkirinê" bişopîne û li ser bingeha prensîba dubarekirina cihêreng rêzek ji wan çêbike.
Di salên paşîn de, analogên cihêreng ên SuperMemo û guhertoyên orîjînal ên pergalên ji bo pêşkeftina jêhatîbûna bîranînê hatin berdan. Gelek bernameyên weha di pratîkê de bandora xwe îsbat kirine - me di habrapostek berê de li ser vê yekê axivî. Lê mixabin, rexne li pey xwe hatin.
Kûçikek tar
Leitner çiqas kêrhatî be jî ji bo fêrbûna zimanên biyanî, ezberkirina formulên matematîkî an tarîxên dîrokî, zanyaran delîl nedîtin ku perwerdehiya bîranînê li ser mijarek taybetî şiyana bîranîna giştî baştir dike.
Di heman demê de pêdivî ye ku hûn fêhm bikin ku bernameyên weha di heman demê de arîkariya şerkirina xirabûna jêhatîbûnên cognitive jî nakin, çi ji ber birîn, her nexweşî an guhertinên bi temen ve girêdayî be.
Wêne: /Pixabay.com
Di van salên dawî de, ev mijar gelek caran pisporan li hember hevûdu derdixe. Û meriv çawa dikare di vekirî de bixwînin , ku di sala 2014-an de ji hêla bi dehan zanyarên navdar ve hate îmze kirin, piraniya van pergalan, tevî lîstikên cûrbecûr ên rewşenbîrî, tenê di çarçoveya wan karên ku ew bixwe çareser dikin de bandorker in, lê nikarin beşdarî başkirina giştî ya "kalîteya" bîranînê bibin. . Li aliyê din, li hemberî van "sûcdarkirinan" dijber û nakokî berdewam dikin.
Lê wusa be, di encama pêvajoyên paşerojê de, bi kêmî ve yek pêşdebirên "simulatorên mêjî" neçar ma ku bêjeyê rast bike.
Di 2016 de, Komîsyona Bazirganiya Federal a Dewletên Yekbûyî Luminosity ji bo reklama nerast 2 mîlyon dolar dide. Rêkûpêk destnîşan kir ku pargîdanî li ser tirsa gel a ji guhertinên bi temen re lîst û hêviyên derewîn di bikarhêneran de rijand. Naha proje karûbarên xwe wekî amûrek ji bo "vekirina potansiyela mêjiyê mirovan" pêşdixe.
Zêdetir lêkolînên li ser mijarê her ku diçe pêşnîyar dikin ku hîn jî hin bandorek ji werzîşêya rojane heye, lê bi îhtîmalek mezin çareserkirina puzzles li ser smartphone dê bîhnfirehiya we baştir neke, her çend hin simulatorên mobîl çiqas qayil bin.
Û ezberkirina peyvên biyanî bi alîkariya nermalava weha dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi kêmanî di salek an du salan de, herî baş, bi rengekî zimanek nû biaxivin. Ji ber vê yekê, her kesê ku dixwaze bîranîna xwe baştir bike, divê ne tenê bala xwe bide "alavên" jibîrkirinê, lê di heman demê de balê bikişîne ser qada jêhatîbûnên ku hûn hewce ne û çavê xwe ji faktoran winda nekin. , şiyana konsantre û ji bo barên perwerdehiyê.
Xwendina zêde:
Û bêtir
Source: www.habr.com