Шинжлэх ухааны туршилтаар батлагдсан ямар арга техник нь ямар ч насныханд суралцахад тусалж болох тухай түүхийг бид үргэлжлүүлж байна. IN Бид "өдөр тутмын зөв дэглэм" гэх мэт тодорхой зөвлөмжүүд болон эрүүл амьдралын хэв маягийн бусад шинж чанаруудын талаар ярилцав. онд Сурвалжлага нь лекцийн материалыг илүү сайн хадгалахад хэрхэн тусалдаг, удахгүй болох шалгалтын талаар бодох нь илүү өндөр оноо авах боломжийг олгодог тухай яриа байв.
Өнөөдөр бид эрдэмтдийн ямар зөвлөгөө мэдээллийг илүү үр дүнтэй санаж, чухал мэдээллийг илүү удаан мартахад тусалдаг талаар ярилцах болно.
Фото зураг
Түүх ярих - ойлгох замаар санах
Мэдээллийг илүү сайн санах нэг арга бол (жишээлбэл, чухал шалгалтын өмнө) түүх ярих явдал юм. Яагаад гэдгийг олж мэдье. Өгүүллэг ярих - "түүхээр дамжуулан мэдээлэл дамжуулах" арга нь одоо маркетинг, сурталчилгаанаас эхлээд уран зохиолын бус төрөлд хэвлэн нийтлэх хүртэл маш олон салбарт түгээмэл хэрэглэгддэг арга юм. Үүний мөн чанар нь хамгийн ерөнхий хэлбэрээрээ өгүүлэгч олон баримтыг өгүүлэмж, харилцан уялдаатай үйл явдлын дараалал болгон хувиргадагт оршино.
Ийм түүхүүд нь салангид холбогдсон өгөгдлөөс хамаагүй хялбар байдаг тул материалыг цээжлэхдээ энэ аргыг ашиглаж болно - санаж байх шаардлагатай мэдээллийг түүх (эсвэл бүр хэд хэдэн түүх) болгон бүтээхийг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь бүтээлч байдал, ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг - ялангуяа хэрэв та теоремын нотолгоог санах хэрэгтэй бол - томьёоны тухай ярихад түүх ярих цаг байдаггүй.
Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд та түүх ярихтай шууд бус холбоотой арга техникийг ашиглаж болно. Сонголтуудын нэгийг, тухайлбал Колумбын их сургуулийн (АНУ) эрдэмтэд санал болгож байна. Өнгөрсөн жил түүний судалгааны үр дүнг Psychological Science сэтгүүлд нийтэлжээ.
Судалгаанд ажилласан мэргэжилтнүүд мэдээллийг хүлээн авах, санах чадварт мэдээллийг үнэлэхэд шүүмжлэлтэй хандлагын үр нөлөөг судалжээ. Шүүмжлэлтэй хандах нь таны маргаанд сэтгэл хангалуун бус байдаг “дотоод эргэлзэгч”тэй маргаж, хэлсэн болгоныг тань асууж байхтай адил юм.
Судалгааг хэрхэн явуулсан: Туршилтанд оролцогч 60 оюутанд оролтын мэдээллээр хангагдсан. Тэд "Зарим X хотын даргын сонгуулийн тухай" мэдээлэл: нэр дэвшигчдийн улс төрийн хөтөлбөр, зохиомол хотын тулгамдсан асуудлын тайлбарыг багтаасан болно. Хяналтын бүлгээс нэр дэвшигч бүрийн гавьяаны талаар эссэ бичихийг, туршилтын бүлгээс нэр дэвшигчдийн талаар ярилцаж буй улс төрийн шоуны оролцогчдын хоорондын харилцан яриаг дүрслэхийг даалгасан. Дараа нь хоёр бүлгээс (хяналтын болон туршилтын) дуртай нэр дэвшигчийнхээ төлөө телевизийн илтгэлийн скрипт бичихийг хүсэв.
Эцсийн хувилбарт туршилтын бүлэг илүү олон баримт гаргаж, илүү нарийн хэллэг хэрэглэж, материалыг илүү сайн ойлгосон болохыг харуулсан. Туршилтын бүлгийн оюутнууд нэр дэвшигчид болон тэдний нэвтрүүлгүүдийн хоорондын ялгааг харуулж, тэдний дуртай нэр дэвшигч хотын асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээр төлөвлөж байгаа талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг ТВ-ийн спот-д зориулж бичжээ.
Түүгээр ч зогсохгүй туршилтын бүлэг санаа бодлоо илүү үнэн зөв илэрхийлсэн: туршилтын бүлгийн бүх оюутнуудын зөвхөн 20% нь ТВ-ийн эцсийн скрипт дээр баримтаар нотлогдоогүй мэдэгдэл хийсэн (өөрөөр хэлбэл оролтын өгөгдөл). Хяналтын бүлгийн оюутнуудын 60% нь ийм мэдэгдэл хийсэн.
Хэрхэн нийтлэлийн зохиогчид, тодорхой асуудлын талаархи янз бүрийн шүүмжлэлтэй санал бодлыг судлах нь түүнийг илүү нарийвчлан судлахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ хандлага нь таны мэдээллийг хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлдөг - "шүүмжлэгчтэй дотоод яриа хэлцэл" нь зөвхөн мэдлэгийг итгэл үнэмшлээр авах боломжийг олгодог. Та өөр хувилбаруудыг хайж эхэлдэг, жишээнүүд, нотлох баримтуудыг өгдөг - ингэснээр асуудлыг илүү гүнзгий ойлгож, илүү хэрэгтэй мэдээллийг санаж байна.
Жишээлбэл, энэ арга нь шалгалтын төвөгтэй асуултуудад илүү сайн бэлтгэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, та багшийн асууж болох бүх зүйлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй, гэхдээ та үүнтэй төстэй нөхцөл байдлыг толгойдоо аль хэдийн "тоглосон" тул илүү итгэлтэй, бэлтгэлтэй байх болно.
Муруйг мартах
Хэрэв өөрөө ярих нь мэдээллийг илүү сайн ойлгох сайн арга юм бол мартах муруй хэрхэн ажилладагийг мэдэх нь (мөн үүнийг хэрхэн хуурч болох) нь ашигтай мэдээллийг аль болох удаан хадгалахад тусална. Хамгийн тохиромжтой нь лекцээс олж авсан мэдлэгээ шалгалт хүртэл (мөн хамгийн чухал нь дараа нь) хадгалах явдал юм.
Энэ нь шинэ нээлт биш бөгөөд энэ нэр томъёог анх 1885 онд Германы сэтгэл судлаач Херман Эббингаус нэвтрүүлсэн. Эббингаус дан санах ойг судалж, өгөгдөл олж авснаас хойшхи хугацаа, давталтын тоо, эцэст нь санах ойд хадгалагдаж буй мэдээллийн хувийн хэв маягийг гаргаж чаддаг байв.
Эббингаус "механик ой санамж" -ыг сургах туршилт хийсэн - санах ойд ямар ч холбоо үүсгэх ёсгүй утгагүй үгсийг цээжлэх. Дэмий зүйлийг санах нь маш хэцүү байдаг (ийм дараалал нь санах ойгоос маш амархан "сардаг") - гэхдээ мартах муруй нь бүрэн утга учиртай, чухал өгөгдөлтэй холбоотой "ажилладаг".
Фото зураг
Жишээлбэл, их сургуулийн курс дээр та мартах муруйг дараах байдлаар тайлбарлаж болно: Лекцэнд суусны дараа та тодорхой хэмжээний мэдлэгтэй болно. Үүнийг 100% гэж тодорхойлж болно (ойролцоогоор "чи өөрийнхөө мэддэг бүх зүйлийг мэддэг").
Хэрэв та дараагийн өдөр нь лекцийн тэмдэглэлдээ буцаж очоод материалыг давтахгүй бол тухайн өдрийн эцэс гэхэд лекц дээр хүлээн авсан бүх мэдээллийн зөвхөн 20-50% нь таны ой санамжинд үлдэх болно (бид давтан хэлье, энэ нь тийм биш юм. лекц дээр багшийн өгсөн бүх мэдээллийг хуваалцах, гэхдээ лекц дээр өөрийн биеэр санаж чадсан бүх зүйлээс). Нэг сарын дараа энэ аргын тусламжтайгаар та хүлээн авсан мэдээллийн 2-3% -ийг санах боломжтой болно - үр дүнд нь шалгалтын өмнө та онолын талаар сайтар сууж, тасалбарыг бараг эхнээс нь сурах хэрэгтэй болно.
Энд байгаа шийдэл нь маш энгийн - "анхны удаа" гэх мэт мэдээллийг цээжлэхгүйн тулд үүнийг лекцийн тэмдэглэл эсвэл сурах бичгээс тогтмол давтах нь хангалттай юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нэлээд уйтгартай журам боловч шалгалтын өмнө маш их цаг хэмнэх боломжтой (мөн мэдлэгийг урт хугацааны санах ойд найдвартай нэгтгэх). Энэ тохиолдолд давталт нь тархинд энэ мэдээлэл үнэхээр чухал гэдгийг тодорхой дохио болдог. Үүний үр дүнд энэ арга нь мэдлэгийг илүү сайн хадгалах, түүнд зөв цагт нэвтрэх боломжийг илүү хурдан "идэвхжүүлэх" боломжийг олгоно.
Жишээлбэл, Канадын Ватерлоогийн их сургууль Сурагчиддаа дараах тактикийг баримтлахыг зөвлөж байна: "Гол зөвлөмж бол ажлын өдрүүдэд хагас цаг, амралтын өдрүүдэд нэг цаг хагасаас хоёр цаг хүртэл судалж үзсэн зүйлээ эргэн харах явдал юм. Та долоо хоногт 4-5 өдөр л мэдээллийг давтаж чадсан ч юу ч хийгээгүй тохиолдолд таны санах ойд үлдэх 2-3% -аас хамаагүй илүү мэдээллийг санах болно."
TL, DR
- Мэдээллийг илүү сайн санахын тулд түүх ярих арга техникийг ашиглаж үзээрэй. Баримтуудыг түүх, өгүүлэмжтэй холбоход та тэдгээрийг илүү сайн санадаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь нухацтай бэлтгэл шаарддаг бөгөөд үргэлж үр дүнтэй байдаггүй - хэрэв та математикийн нотолгоо эсвэл физикийн томъёог цээжлэх шаардлагатай бол өгүүлэл гаргахад хэцүү байдаг.
- Энэ тохиолдолд "уламжлалт" өгүүллэгийн сайн хувилбар бол өөртэйгөө ярилцах явдал юм. Сэдвийг илүү сайн ойлгохын тулд төсөөлөлтэй ярилцагч таныг эсэргүүцэж байгаа бөгөөд та түүнийг итгүүлэхийг оролдож байна гэж төсөөлөхийг хичээ. Энэ формат нь илүү түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг олон эерэг шинж чанартай байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг өдөөдөг (та санах гэж байгаа баримтаа хүлээн зөвшөөрөхгүй, харин өөрийн үзэл бодлыг батлах нотлох баримтыг эрэлхийлдэг). Хоёрдугаарт, энэ арга нь асуудлыг илүү гүнзгий ойлгох боломжийг олгодог. Гуравдугаарт, ялангуяа шалгалтын өмнөхөн хэрэглэхэд тустай энэ техник нь танд төвөгтэй асуултууд болон хариултдаа гарч болзошгүй саад бэрхшээлийг давтах боломжийг олгодог. Тийм ээ, ийм давтлага нь цаг хугацаа их шаарддаг боловч зарим тохиолдолд энэ нь материалыг механик аргаар цээжлэхийг оролдохоос хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг.
- Зээлдэн суралцах тухай ярихдаа мартах муруйг санаарай. Өдөр бүр 30-аас доошгүй минутын турш үзсэн материалаа (жишээлбэл, лекцийн тэмдэглэлээс) хянаж үзэх нь ихэнх мэдээллийг санах ойд хадгалахад тусална - ингэснээр шалгалтын өмнөх өдөр та тухайн сэдвийг сурах шаардлагагүй болно. эхнээс нь. Ватерлоогийн их сургуулийн ажилтнууд туршилт хийж, энэ давталтын аргыг дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш туршиж, үр дүнг хянахыг зөвлөж байна.
- Хэрэв та тэмдэглэлүүд тань мэдээлэл өгөхгүй байна гэж санаа зовж байгаа бол бидний бичсэн арга техникийг туршиж үзээрэй. .
Эх сурвалж: www.habr.com