Elmi təcrübələrlə təsdiqlənmiş hansı texnikaların istənilən yaşda öyrənməyə kömək edə biləcəyi haqqında hekayəmizi davam etdiririk. IN biz “yaxşı gündəlik iş rejimi” və sağlam həyat tərzinin digər atributları kimi açıq tövsiyələri müzakirə etdik. In söhbət doodlingin mühazirədəki materialı daha yaxşı saxlamağınıza necə kömək etdiyi və qarşıdan gələn imtahan haqqında düşünməyin daha yüksək qiymət almağınıza imkan verməsi haqqında idi.
Bu gün biz elm adamlarının hansı məsləhətləri məlumatı daha effektiv yadda saxlamağa və vacib məlumatları daha yavaş unutmağa kömək etdiyindən danışırıq.
foto
Nağıl söyləmək - anlama yolu ilə xatırlamaq
Məlumatı daha yaxşı yadda saxlamağın bir yolu (məsələn, vacib imtahandan əvvəl) hekayələrdir. Gəlin bunun səbəbini anlayaq. Storytelling - "tarix vasitəsilə məlumat ötürülməsi" - hazırda çox sayda sahələrdə populyar olan bir texnikadır: marketinq və reklamdan tutmuş qeyri-bədii janrda nəşrlərə qədər. Onun mahiyyəti ən ümumi formada ondan ibarətdir ki, rəvayətçi faktlar toplusunu hekayəyə, bir-biri ilə əlaqəli hadisələr ardıcıllığına çevirir.
Bu cür hekayələr bir-birinə bağlı olmayan məlumatlardan daha asan qəbul edilir, buna görə də bu texnika materialı yadda saxlayarkən istifadə edilə bilər - yadda saxlanması lazım olan məlumatları hekayədə (və ya hətta bir neçə hekayədə) qurmağa çalışın. Əlbəttə ki, bu yanaşma yaradıcılıq və xeyli səy tələb edir - xüsusən də, məsələn, bir teoremin sübutunu xatırlamaq lazımdırsa - düsturlara gəldikdə, hekayələrə vaxt yoxdur.
Bununla belə, bu halda, nağıl danışmaqla dolayı yolla əlaqəli texnikalardan istifadə edə bilərsiniz. Variantlardan biri, xüsusən də Kolumbiya Universitetinin (ABŞ) alimləri tərəfindən təklif edilir. keçən il Psychological Science jurnalında etdiyi araşdırmanın nəticələri.
Tədqiqat üzərində işləyən mütəxəssislər məlumatın qiymətləndirilməsinə tənqidi yanaşmanın məlumatları qavramaq və yadda saxlamaq qabiliyyətinə təsirini öyrəniblər. Tənqidi yanaşma bir az sizin arqumentlərinizlə qane olmayan “daxili skeptik”lə mübahisə etməyə və dediyiniz hər şeyi sorğulamağa bənzəyir.
Tədqiqat necə aparıldı: Təcrübədə iştirak edən 60 tələbə giriş məlumatları ilə təmin edildi. Onlara "bəzi şəhər X-də mer seçkiləri" haqqında məlumat daxil idi: namizədlərin siyasi proqramları və qondarma şəhərin problemlərinin təsviri. Nəzarət qrupundan namizədlərin hər birinin məziyyətləri haqqında esse yazmaq, eksperimental qrupdan isə namizədləri müzakirə edən siyasi şou iştirakçıları arasında dialoqu təsvir etmək tapşırılıb. Sonra hər iki qrupdan (nəzarət və eksperimental) sevimli namizədin xeyrinə televiziya çıxışı üçün ssenari yazmaq istəndi.
Məlum oldu ki, son ssenaridə eksperimental qrup daha çox faktlar təqdim edib, daha dəqiq dildən istifadə edib və materialı daha yaxşı başa düşdüyünü nümayiş etdirib. Televiziya üçün mətndə eksperimental qrupun tələbələri namizədlər və onların proqramları arasındakı fərqləri nümayiş etdirdilər və sevimli namizədlərinin şəhər problemlərini necə həll etməyi planlaşdırdıqları haqqında daha çox məlumat verdilər.
Üstəlik, eksperimental qrup öz fikirlərini daha dəqiq ifadə etdi: eksperimental qrupun bütün tələbələri arasında yalnız 20% TV-nin yekun ssenarisində faktlarla (yəni daxiletmə məlumatları) təsdiqlənməyən bəyanatlar verdi. Nəzarət qrupunda tələbələrin 60%-i belə bəyanatlar verib.
Kimi məqalə müəllifləri, müəyyən bir məsələ ilə bağlı müxtəlif tənqidi fikirlərin öyrənilməsi onun daha hərtərəfli öyrənilməsinə kömək edir. Bu yanaşma məlumatı necə qavradığınıza təsir edir - "tənqidçi ilə daxili dialoq" sizə yalnız iman haqqında bilik götürməməyə imkan verir. Siz alternativlər axtarmağa, nümunələr və sübutlar gətirməyə başlayırsınız - və beləliklə, məsələni daha dərindən başa düşür və daha faydalı detalları xatırlayırsınız.
Bu yanaşma, məsələn, çətin imtahan suallarına daha yaxşı hazırlaşmağa kömək edir. Əlbəttə ki, müəllimin sizdən soruşa biləcəyi hər şeyi təxmin edə bilməyəcəksiniz, ancaq özünüzü daha inamlı və hazırlıqlı hiss edəcəksiniz - çünki beyninizdə oxşar vəziyyətləri artıq "oynamısınız".
Unutqan əyri
Öz-özünə danışmaq məlumatı daha yaxşı başa düşmək üçün yaxşı bir yoldursa, unutma əyrisinin necə işlədiyini (və onu necə aldada biləcəyini) bilmək faydalı məlumatları mümkün qədər uzun müddət saxlamağa kömək edəcəkdir. İdeal, mühazirədə əldə edilmiş bilikləri imtahana qədər (və daha da vacibi ondan sonra) saxlamaqdır.
yeni kəşf deyil, termini ilk dəfə 1885-ci ildə alman psixoloqu Hermann Ebbinghaus təqdim etmişdir. Ebbinghaus əzbər yaddaşı öyrəndi və məlumatların əldə edildiyi vaxt, təkrarların sayı və nəticədə yaddaşda saxlanılan məlumatın faizi arasında nümunələr əldə edə bildi.
Ebbinghaus "mexaniki yaddaşı" öyrətmək üçün təcrübələr apardı - yaddaşda heç bir assosiasiya yaratmamalı olan mənasız hecaları əzbərləmək. Cəfəngiyatı xatırlamaq olduqca çətindir (belə ardıcıllıqlar yaddaşdan çox asanlıqla "dağılır") - bununla belə, unutma əyrisi tamamilə mənalı, əhəmiyyətli məlumatlara münasibətdə də "işləyir".
foto
Məsələn, bir universitet kursunda unutma əyrisini belə şərh edə bilərsiniz: Mühazirə oxuyandan dərhal sonra müəyyən qədər biliyə sahib olursunuz. Bunu 100% (təxminən desək, “bildiyiniz hər şeyi bilirsiniz”) kimi təyin etmək olar.
Əgər ertəsi gün mühazirə qeydlərinə qayıtmasanız və materialı təkrarlamasanız, həmin günün sonuna qədər mühazirədə alınan bütün məlumatların yalnız 20-50%-i yaddaşınızda qalacaq (təkrar edirik, bu müəllimin mühazirədə verdiyi bütün məlumatların payı , ancaq mühazirədə şəxsən xatırlaya bildiyiniz hər şeydən). Bir ay ərzində bu yanaşma ilə siz alınan məlumatların təxminən 2-3%-ni yadda saxlaya biləcəksiniz - nəticədə imtahandan əvvəl nəzəriyyə üzərində hərtərəfli oturub biletləri demək olar ki, sıfırdan öyrənməli olacaqsınız.
Burada həll olduqca sadədir - məlumatı "ilk dəfə olduğu kimi" yadda saxlamamaq üçün mühazirələrdən və ya dərslikdən mütəmadi olaraq təkrarlamaq kifayətdir. Əlbəttə ki, bu, olduqca darıxdırıcı bir prosedurdur, lakin imtahanlardan əvvəl çox vaxta qənaət edə bilər (və bilikləri uzunmüddətli yaddaşda etibarlı şəkildə möhkəmləndirə bilər). Bu vəziyyətdə təkrarlama beyinə bu məlumatın həqiqətən vacib olduğuna dair aydın bir siqnal kimi xidmət edir. Nəticədə yanaşma həm biliyin daha yaxşı qorunub saxlanmasına, həm də lazımi anda ona daxil olmağın daha sürətli “aktivləşdirilməsinə” imkan verəcək.
Məsələn, Kanadanın Waterloo Universiteti tələbələrinizin aşağıdakı taktikalara əməl etmələri: “Əsas tövsiyə odur ki, iş günləri keçilənləri nəzərdən keçirmək üçün təxminən yarım saat, həftə sonları isə bir saat yarımdan iki saata qədər vaxt ayırın. Həftədə cəmi 4-5 gün məlumatı təkrarlaya bilsəniz belə, heç bir şey etmədiyiniz təqdirdə yaddaşınızda qalan məlumatların 2-3%-dən çoxunu xatırlayacaqsınız”.
TL; DR
- Məlumatı daha yaxşı yadda saxlamaq üçün hekayə texnikalarından istifadə etməyə çalışın. Faktları hekayəyə, povestə birləşdirəndə onları daha yaxşı xatırlayırsan. Əlbəttə ki, bu yanaşma ciddi hazırlıq tələb edir və həmişə effektiv olmur - riyazi sübutları və ya fizika düsturlarını əzbərləməlisinizsə, hekayə ilə çıxış etmək çətindir.
- Bu vəziyyətdə, "ənənəvi" hekayələrə yaxşı alternativ özünüzlə dialoqdur. Mövzunu daha yaxşı başa düşmək üçün xəyali bir həmsöhbətin sizə etiraz etdiyini təsəvvür etməyə çalışın və siz onu inandırmağa çalışırsınız. Bu format daha universaldır və eyni zamanda bir sıra müsbət xüsusiyyətlərə malikdir. Birincisi, o, tənqidi düşüncəni stimullaşdırır (xatırlamağa çalışdığınız faktları qəbul etmirsiniz, ancaq öz nöqteyi-nəzərini dəstəkləmək üçün dəlil axtarırsınız). İkincisi, bu üsul məsələni daha dərindən başa düşməyə imkan verir. Üçüncüsü və xüsusilə imtahana hazırlaşarkən faydalı olan bu texnika sizə çətin sualları və cavabınızdakı potensial darboğazları məşq etməyə imkan verir. Bəli, belə məşq çox vaxt apara bilər, lakin bəzi hallarda bu, materialı mexaniki şəkildə yadda saxlamağa çalışmaqdan qat-qat təsirli olur.
- Əzbər öyrənməkdən danışarkən, unutma əyrisini xatırlayın. Hər gün ən azı 30 dəqiqə ərzində keçdiyiniz materialı (məsələn, mühazirə qeydlərindən) nəzərdən keçirmək sizə məlumatın böyük hissəsini yaddaşınızda saxlamağa kömək edəcək - beləliklə, imtahandan bir gün əvvəl mövzunu öyrənmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. sıfırdan. Waterloo Universitetinin əməkdaşları təcrübə keçirməyi və ən azı iki həftə ərzində bu təkrarlama texnikasını sınamağı və nəticələrinizi izləməyi məsləhət görürlər.
- Və qeydlərinizin çox informativ olmadığından narahatsınızsa, haqqında yazdığımız üsulları sınayın. .
Mənbə: www.habr.com