Біз ғылыми тәжірибелермен расталған әдістер кез келген жаста оқуға көмектесетіні туралы әңгімемізді жалғастырамыз. IN біз «жақсы күн тәртібі» және салауатты өмір салтының басқа да атрибуттары сияқты айқын ұсыныстарды талқыладық. жылы Әңгіме сурет салудың дәрісте материалды жақсы сақтауға қалай көмектесетіні және алдағы емтихан туралы ойлаудың жоғары баға алуға қалай мүмкіндік беретіні туралы болды.
Бүгін біз ғалымдардың қандай кеңестері ақпаратты тиімдірек есте сақтауға және маңызды ақпаратты баяу ұмытуға көмектесетіні туралы сөйлесеміз.
фото
Әңгімелеу – түсіну арқылы есте сақтау
Ақпаратты жақсы есте сақтаудың бір жолы (мысалы, маңызды емтихан алдында) әңгімелеу. Неліктен екенін анықтайық. Сторителлинг - «тарих арқылы ақпарат беру» - бұл қазір көптеген салаларда танымал әдіс: маркетинг пен жарнамадан бастап көркем емес жанрдағы басылымдарға дейін. Оның мәні, ең жалпылама түрде, баяндаушы фактілер жиынтығын баяндауға, өзара байланысты оқиғалар тізбегіне айналдырады.
Мұндай әңгімелер бос байланысқан деректерге қарағанда әлдеқайда оңай қабылданады, сондықтан бұл әдісті материалды есте сақтау кезінде қолдануға болады - есте сақтау қажет ақпаратты әңгімеге (немесе тіпті бірнеше әңгімеге) айналдыруға тырысыңыз. Әрине, бұл тәсіл шығармашылықты және айтарлықтай күш-жігерді қажет етеді - әсіресе, мысалы, теореманың дәлелін есте сақтау қажет болса - формулаларға келгенде, әңгімелерге уақыт жоқ.
Дегенмен, бұл жағдайда сіз әңгімелеумен жанама түрде байланысты әдістерді пайдалана аласыз. Нұсқалардың бірін, атап айтқанда, Колумбия университетінің (АҚШ) ғалымдары ұсынып отыр. өткен жылы Psychological Science журналындағы зерттеуінің нәтижелері.
Зерттеумен жұмыс істеген сарапшылар ақпаратты бағалауға сыни көзқарастың деректерді қабылдау және есте сақтау қабілетіне әсерін зерттеді. Сыни көзқарас сіздің аргументтеріңізге қанағаттанбайтын «ішкі скептикпен» дауласып, айтқаныңыздың бәріне күмән келтіретін сияқты.
Зерттеу қалай жүргізілді: Экспериментке қатысушы 60 студент кіріс деректерімен қамтамасыз етілді. Оларда «кейбір қаланың Х мэрінің сайлауы» туралы ақпарат: кандидаттардың саяси бағдарламалары және ойдан шығарылған қаланың мәселелерінің сипаттамасы болды. Бақылау тобына үміткерлердің әрқайсысының сіңірген еңбегі туралы эссе жазу, ал эксперименттік топқа кандидаттарды талқылайтын саяси шоуға қатысушылар арасындағы диалогты сипаттау ұсынылды. Содан кейін екі топқа да (бақылау және эксперименттік) өздерінің сүйікті кандидатының пайдасына теледидарлық сөйлеудің сценарийін жазу ұсынылды.
Қорытынды сценарийде эксперименттік топ көбірек фактілер келтіріп, нақтырақ тіл қолданып, материалды жақсы түсінгенін көрсетті. Теледидарға арналған мәтінде эксперименталды топтың студенттері үміткерлер мен олардың бағдарламалары арасындағы айырмашылықтарды көрсетті және сүйікті кандидаты қалалық мәселелерді шешуді қалай жоспарлайтыны туралы көбірек ақпарат берді.
Сонымен қатар, эксперименталды топ өз идеяларын дәлірек білдірді: эксперименттік топтағы барлық студенттердің тек 20% ғана ТВ-дағы соңғы сценарийде фактілермен расталмаған мәлімдемелер жасады (яғни, кіріс деректер). Бақылау тобында студенттердің 60% осындай мәлімдемелер жасады.
қалай мақала авторлары, белгілі бір мәселеге қатысты әртүрлі сыни пікірлерді зерттеу оны тереңірек зерттеуге ықпал етеді. Бұл тәсіл ақпаратты қалай қабылдауға әсер етеді - «сыншымен ішкі диалог» білімді тек сенімге ғана емес қабылдауға мүмкіндік береді. Сіз баламаларды іздей бастайсыз, мысалдар мен дәлелдер келтіресіз - осылайша мәселені тереңірек түсініп, пайдалы мәліметтерді есте сақтайсыз.
Бұл тәсіл, мысалы, күрделі емтихан сұрақтарына жақсы дайындалуға көмектеседі. Әрине, мұғалім сізден сұрайтын нәрсенің бәрін болжай алмайсыз, бірақ сіз өзіңізді әлдеқайда сенімді және дайын сезінесіз - өйткені сіз өзіңіздің басыңызда ұқсас жағдайларды «ойнап қойғансыз».
Ұмыту қисығы
Егер өз-өзімен сөйлесу ақпаратты жақсырақ түсінудің жақсы тәсілі болса, ұмыту қисығының қалай жұмыс істейтінін (және оны қалай алдауға болатынын) білу пайдалы ақпаратты мүмкіндігінше ұзақ сақтауға көмектеседі. Идеал - дәрісте алған білімді емтиханға дейін (және одан да маңыздысы одан кейін) сақтау.
жаңалық емес, бұл терминді алғаш рет 1885 жылы неміс психологы Герман Эббингаус енгізген. Эббингауз есте сақтауды зерттеді және деректер алынғаннан кейінгі уақыт, қайталанулар саны және ақырында жадта сақталатын ақпарат пайызы арасындағы үлгілерді шығара алды.
Эббингаус «механикалық есте сақтауды» жаттықтыру бойынша эксперименттер жүргізді - жадта ешқандай ассоциация тудырмауы керек мағынасыз буындарды жаттау. Бос сөзді есте сақтау өте қиын (мұндай тізбектер жадтан өте оңай «таралады») - дегенмен ұмыту қисығы толық мағыналы, маңызды деректерге қатысты да «жұмыс істейді».
фото
Мысалы, университет курсында ұмыту қисығын келесідей түсіндіруге болады: лекцияға қатысқаннан кейін сізде белгілі бір білім бар. Оны 100% деп белгілеуге болады (шамамен айтқанда, «сен білетіннің бәрін білесің»).
Егер келесі күні лекция конспектісіне оралмасаңыз және материалды қайталасаңыз, сол күннің соңына қарай лекцияда алынған барлық ақпараттың 20-50% ғана жадыңызда қалады (қайталаймыз, бұл оқытушының дәрісте айтқан барлық ақпаратты бөлісу , бірақ сіз дәрісте өзіңіз есте ұстаған барлық ақпараттан). Бір айдан кейін осы тәсілмен сіз алынған ақпараттың шамамен 2-3% есте сақтай аласыз - нәтижесінде емтихан алдында теорияға мұқият отыруға және билеттерді нөлден үйренуге тура келеді.
Мұнда шешім өте қарапайым - ақпаратты «алғашқы рет» жаттап алмау үшін оны лекциялардағы жазбалардан немесе оқулықтан үнемі қайталап отыру жеткілікті. Әрине, бұл өте қызықсыз процедура, бірақ ол емтихан алдында көп уақытты үнемдей алады (және ұзақ мерзімді жадта білімді сенімді түрде бекітеді). Бұл жағдайда қайталау миға бұл ақпарат шынымен маңызды екендігі туралы нақты сигнал ретінде қызмет етеді. Нәтижесінде, тәсіл білімді жақсырақ сақтауға және оған қажетті уақытта қол жеткізуді жылдамырақ «белсенді етуге» мүмкіндік береді.
Мысалы, Канаданың Ватерлоо университеті Сіздің студенттеріңіз келесі тактиканы ұстануы керек: «Негізгі ұсыныс - жұмыс күндері өткенді қарауға жарты сағат, ал демалыс күндері бір жарым сағаттан екі сағатқа дейін уақыт бөлу. Сіз ақпаратты аптасына 4-5 күн ғана қайталай алсаңыз да, егер сіз мүлдем ештеңе жасамаған болсаңыз, жадыңызда қалатын деректердің 2-3% -дан әлдеқайда көп есте сақтайсыз ».
TL; DR
- Ақпаратты жақсы есте сақтау үшін әңгімелеу әдістерін қолданып көріңіз. Фактілерді оқиғаға, әңгімеге байланыстырғанда, сіз оларды жақсырақ есте сақтайсыз. Әрине, бұл тәсіл мұқият дайындықты қажет етеді және әрқашан тиімді бола бермейді - математикалық дәлелдемелерді немесе физика формулаларын жаттау керек болса, баяндау қиын.
- Бұл жағдайда «дәстүрлі» әңгімеге жақсы балама - өзіңізбен диалог. Тақырыпты жақсырақ түсіну үшін қиялдағы әңгімелесушінің сізге қарсылық білдіретінін елестетуге тырысыңыз, ал сіз оны сендіруге тырысасыз. Бұл формат анағұрлым әмбебап болып табылады және сонымен бірге бірқатар жағымды қасиеттерге ие. Біріншіден, ол сыни ойлауды ынталандырады (сіз есте сақтауға тырысып жатқан фактілерді қабылдамайсыз, бірақ өз көзқарасыңызды растайтын дәлелдерді іздейсіз). Екіншіден, бұл әдіс мәселені тереңірек түсінуге мүмкіндік береді. Үшіншіден, әсіресе емтиханға дайындық кезінде пайдалы, бұл әдіс сізге қиын сұрақтар мен жауаптарыңыздағы ықтимал кедергілерді қайталауға мүмкіндік береді. Иә, мұндай қайталау көп уақытты қажет етеді, бірақ кейбір жағдайларда материалды механикалық түрде есте сақтауға тырысқаннан әлдеқайда тиімді.
- Есте сақтау туралы айтатын болсақ, ұмыту қисығын есте сақтаңыз. Күн сайын кемінде 30 минут өтілген материалды (мысалы, дәріс конспектілерінен) қарап шығу сізге ақпараттың көп бөлігін жадыңызда сақтауға көмектеседі - емтиханға бір күн қалғанда тақырыпты үйренудің қажеті болмайды. нөлден. Ватерлоо университетінің қызметкерлері кем дегенде екі апта бойы тәжірибе жасап, осы қайталау әдісін сынап көруге және нәтижелерді бақылауға кеңес береді.
- Жазбаларыңыз өте мазмұнды емес деп алаңдасаңыз, біз жазған әдістерді қолданып көріңіз. .
Ақпарат көзі: www.habr.com