"ကျွန်ုပ်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တာက ငါ့အလုပ်ငရဲကိုသွားပါလို့ ပြောပါ" ဘဝအားလုံးကို ဒေတာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမည့် Chris Dancy

ကျွန်ုပ်သည် "မိမိကိုယ်မိမိ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး" နှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို အပြင်းအထန် မုန်းတီးနေပါသည်။ - ဘဝနည်းပြများ၊ ဂုရုများ၊ စကားပြောတတ်သော စိတ်ဓာတ်တက်ကြွသူများ။ မီးပုံကြီးထဲမှာ "ကိုယ်ကိုကိုယ်ကူညီ" စာပေကို သရုပ်ပြပြီး မီးရှို့ချင်တယ်။ အထေ့အငေါ့တစ်စက်မျှမရှိဘဲ၊ Dale Carnegie နှင့် Tony Robbins တို့သည် စိတ်ပညာနှင့် homeopath များထက်ပို၍ ငါ့ကို ဒေါသထွက်စေသည်။ "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" သည် စူပါအရောင်းရဆုံးဖြစ်လာကြောင်းနှင့် Mark Manson သည် ဒုတိယမြောက်စာအုပ်ကို ဘာမှမရေးဘဲ ရေးနေပြီဖြစ်သည်ကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား နာကျင်စေသည်။ ဖွင့်ဟပြီး မရည်ရွယ်ပေမယ့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မုန်းတယ်။

ဒီဆောင်းပါးရဲ့ ဟီးရိုးနဲ့ အင်တာဗျူးအတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်မှာတော့ ဒေါသစခန်းမှာ သူ့ကို ချက်ချင်းစာရင်းသွင်းထားတာကြောင့် စိတ်တိုတိုနဲ့ အချိန်အတော်ကြာအောင် ရုန်းကန်ခဲ့ရပါတယ်။ ဂျာနယ်လစ်များက “ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အချိတ်အဆက်အရှိဆုံးလူသား” ဟု ၅ နှစ်ကြာ ခေါ်ဝေါ်ခဲ့သည့် Chris Dancy သည် ဒေတာစုဆောင်းပြီး အခြားသူများကိုလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် သင်ပေးခြင်းဖြင့် သူ၏ဘဝကို ပိုကောင်းစေသည်။

တကယ်တော့၊ အရာရာတိုင်းဟာ အမြဲတမ်း ကွဲပြားနေတတ်ပါတယ်။ ပရိုဂရမ်မာဟောင်း Chris သည် သူလုပ်သမျှ အရာအားလုံးကို ဆယ်နှစ်နီးပါး မှတ်တမ်းတင်ရိုက်ကူးထားပြီး ပြင်ပမှ ဘဝကို မြင်နိုင်စေမည့် လုံးဝမသိမသာ နှင့် အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ဆက်သွယ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အင်ဂျင်နီယာပညာရပ်သည် “မိမိကိုယ်မိမိ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု” ကိုပင် နုံချာသော ပြောဆိုမှုမှ လက်တွေ့ကျသော အရာအဖြစ်သို့ပင် ပြောင်းလဲသွားသည်။

မော်စကိုတွင် စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်က ပြုလုပ်သည့် Rocket Science Fest တွင် Chris ၏ ဖျော်ဖြေပွဲအတွက် ပြင်ဆင်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စကားစမြည်ပြောဆိုပြီးနောက်၊ Mark Manson နှင့် Tony Robbins တို့အား လက်ခလယ်ပေးချင်သေးသော်လည်း Google Calendar ကို စပ်စုကြည့်ပါသည်။

ပရိုဂရမ်မာများမှ တီဗီစတားများအထိ

Chris သည် ကလေးဘဝကတည်းက ပရိုဂရမ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ 80s များတွင် Basic နှင့် သင်ယူခဲ့ပြီး 90s တွင် HTML ကို သင်ယူခဲ့ပြီး XNUMXs တွင် database programmer တစ်ဦးဖြစ်လာပြီး SQL language ဖြင့်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ Objective-C နဲ့ ခဏတာ ၊ ဒါပေမယ့် သူပြောတဲ့အတိုင်း ဘာမှ အသုံးမဝင်ပါဘူး။ အသက်လေးဆယ်အရွယ်တွင် သူသည် သူ၏လက်များဖြင့် မဖွံ့ဖြိုးတော့ဘဲ စီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာခဲ့သည်။

“အလုပ်က ကျွန်တော့်ကို ဘယ်တော့မှ ပျော်ရွှင်မှု မပေးဘူး။ တခြားသူအတွက် အလုပ်လုပ်ရပေမယ့် မလုပ်ချင်ဘူး။ ကိုယ့်အတွက်ပဲ လုပ်ရတာ ကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလုပ်ငန်းက ပိုက်ဆံအများကြီးပေးတယ်။ တစ်သိန်း၊ နှစ်ရာ၊ သုံးရာဆိုတာ အရမ်းများတယ်။ ပြီးတော့ လူတွေက မင်းကို ဘုရားတစ်ဆူလို ဆက်ဆံတယ်။ ယင်းသည် ဖောက်ပြန်သောအခြေအနေသို့ ဦးတည်စေသည်။ နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကို ထိန်းထားရုံနဲ့ မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်တဲ့သူ တော်တော်များများကို သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တာက ငါ့အလုပ်က ငရဲကိုသွားပါလို့ ပြောလိုက်တာပါပဲ။”

Chris သည် 2008 ခုနှစ်မှစတင်၍ မိမိနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်အားလုံးကို စတင်စုဆောင်းသိမ်းဆည်းခဲ့သည်။ သူသည် သူ၏လှုပ်ရှားမှုတိုင်း- အစားအသောက်၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ လူများနှင့် စကားပြောဆိုမှုများ၊ အလုပ်နှင့် အိမ်မှုကိစ္စများကို Google Calendar တွင် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ ၎င်းနှင့်အပြိုင်၊ အတွင်းနှင့်ပြင်ပအချက်အလက်များ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်၊ အလင်းရောင်၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် အခြားအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်။ ငါးနှစ်အကြာတွင် ၎င်းသည် Chris ကျော်ကြားခဲ့သည်။

မီဒီယာကြီးများ အချင်းချင်း တယောက်ပြီး တယောက် သူ့ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းနှင့် ပတ်၀န်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်နေသော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အဖြစ်အပျက်ကို ပြောပြသည်။ ဂျာနယ်လစ်များပေးသော နာမည်ပြောင်များက သူ့ကို စွဲမြဲစေခဲ့သည်။ "အရာရာကို မှတ်တမ်းတင်တဲ့လူ" "ကမ္ဘာပေါ်မှာ တိုင်းတာမှုအရှိဆုံးလူသား" လူလတ်ပိုင်းအရွယ် ပရိုဂရမ်မာတစ်ဦးသည် ကမ္ဘာ၏နည်းပညာပြောင်းလဲမှုကို အမီလိုက်နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အတွက် လူအများ၏စိတ်ဝင်စားမှုကို ရရှိစေမည့် Chris ၏ပုံရိပ်သည် gadget များဖြင့် ခေါင်းမှခြေဖျားအထိ ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ထိုအချိန်တွင်၊ မတူညီသောအာရုံခံကိရိယာပေါင်း သုံးရာအထိ သူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ အိမ်မှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရေတွက်ရင် အရေအတွက် ခုနစ်ရာ ဖြစ်သွားတယ်။

ရုပ်သံလိုင်းများအတွက် အင်တာဗျူးများတွင် Chris သည် အမြဲတမ်း Google Glass ကို ၀တ်ဆင်ထားပြီး regalia အပြည့်ဖြင့် ပေါ်လာသည်။ ထိုအချိန်က ဂျာနယ်လစ်များသည် ၎င်းတို့အား မယုံနိုင်လောက်အောင် ခေတ်ဆန်ပြီး အလားအလာရှိသော ဒစ်ဂျစ်တယ်အနာဂတ်၏ ပုံရိပ်တစ်ခုဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။ နောက်ဆုံးတွင် Chris သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဆက်အစပ်အရှိဆုံးလူဖြစ်ပြီး ၎င်း၏နောက်ဆုံးအမည်ပြောင်ကို ရရှိခဲ့သည်။ ယခုအချိန်အထိ၊ သင်သည် အနည်းဆုံး စကားလုံးနှစ်လုံးကို Google တွင် ရိုက်ထည့်ပါက၊ ရှာဖွေမှုတွင် ပထမဆုံးအရာမှာ Chris ၏ ဓာတ်ပုံဖြစ်လိမ့်မည်။

ပုံရိပ်သည် လွန်စွာလွန်ကဲပြီး အဖြစ်မှန်ကို ကမောက်ကမ ဖြစ်စေခဲ့သည်။ သူ၏အမည်ပြောင်ကြောင့် Chris သည် သူ့ကိုယ်သူ နည်းပညာနှင့် လွန်ကဲစွာ ပေါင်းစပ်ပြီး ၎င်း၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးကို microcircuits များဖြင့် အစားထိုးခဲ့သော ဆိုက်ဘော့ခ်ကဲ့သို့ အရာတစ်ခုအဖြစ် ထင်မြင်လာခဲ့သည်။

“၂၀၁၃ မှာ သတင်းတွေ ပိုပိုပြီး ပေါ်လာတယ်။ လူတွေက ကျွန်တော့်ကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဆက်အစပ်ဆုံးလူလို့ ခေါ်ကြပြီး အဲဒါက ရယ်စရာလို့ ကျွန်တော် ထင်ခဲ့တယ်။ ဓာတ်ပုံဆရာကို ငှားပြီး လက်ထဲက ဝိုင်ယာကြိုးတွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ချိတ်ထားတဲ့ အရာမျိုးစုံနဲ့ ဓာတ်ပုံတချို့ ရိုက်ခဲ့တယ်။ အပျော်သက်သက်ပါ။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို လွှမ်းခြုံထားတဲ့ နည်းပညာကို သိပ်အလေးအနက်ထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ပိုလွယ်စေချင်တယ်။”

တကယ်တော့ Chris ဟာ ဆိုက်ဘာ့ဂ်သမား မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့အရေပြားအောက်မှာ အရိုးရှင်းဆုံး ချစ်ပ်ပြားတွေတောင် မရှိဘူး - သူတို့ရဲ့ စိုက်သွင်းခြင်းကို pop cliché လို့ မှတ်ယူပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ယခုအခါ အချိတ်အဆက်မိဆုံးသူကိုယ်တိုင်က စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးရှိတိုင်း သူနှင့်သူကဲ့သို့ အတိအကျချိတ်ဆက်ကြောင်း သဘောတူလက်ခံသည် - သူ၏ “ချိတ်ဆက်နိုင်မှု” ကြောင့် ကျော်ကြားသည်။

“လူအများစုက 2019 မှာ သူတို့ဟာ 2010 ကထက် အများကြီး ပိုရင်းနှီးလာတယ်ဆိုတာတောင် မသိကြဘူး။ အာရုံခံကိရိယာများဖြင့် ဖုံးလွှမ်းထားသည့် ကျွန်ုပ်၏ ဓာတ်ပုံဟောင်းများကို ကြည့်ကာ ကျွန်ုပ်သည် စက်ရုပ်တစ်ရုပ်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ဒါပေမယ့် စက်ပစ္စည်း အရေအတွက်ကို မကြည့်ဘဲ နည်းပညာနဲ့ ချိတ်ဆက်မှု အရေအတွက်ကို ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ မေးလ်သည် ဆက်သွယ်ရေး၊ ပြက္ခဒိန်သည် ဆက်သွယ်ရေး၊ ကားရှိ GPS သည် ဆက်သွယ်ရေးဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ခရက်ဒစ်ကတ်သည် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားအသောက်မှာယူရန်အတွက် အက်ပ်တစ်ခုသည် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေက ဘာမှမပြောင်းလဲဘူးလို့ ထင်ကြတယ်၊ အစားအသောက်ရဖို့က ပိုအဆင်ပြေလာပြီ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါထက် အများကြီးပိုတယ်။

အရင်က ကျွန်တော့်မှာ အရာအားလုံးအတွက် သီးခြားစက်ပစ္စည်းတွေရှိတယ် - သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်သံ၊ အလင်းရောင်၊ အသံကို တိုင်းတာတဲ့ကိရိယာ။ ယနေ့တွင် ဤအရာအားလုံးကို စမတ်ဖုန်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အခုအခက်ဆုံးကတော့ လူတွေကို သူတို့ရဲ့ဖုန်းကနေ ဒီဒေတာအားလုံးကို ဘယ်လိုရယူရမလဲဆိုတာ သင်ပေးတာပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမေရိကတွင် လူလေးယောက် ကားတစ်စီး မောင်းနှင်နေပါက ၎င်းတို့တစ်ဦးစီတွင် GPS လမ်းကြောင်းပြစက် ပါရှိသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ယာဉ်မောင်းသာ လိုအပ်ပါသည်။ ယခုမူကား ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလောကနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်စုံတစ်ခုသောအခြေအနေအတွက် ကြားခံဆောင်ရွက်ပေးခြင်းမရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ကမ္ဘာကြီးတွင် နေထိုင်နေပါသည်။ မကောင်းဘူးလားဆိုတာ မဆုံးဖြတ်ချင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စားသုံးမှုကို မထိန်းချုပ်ရင် ဒါက "ပျင်းရိခြင်းအသစ်" လို့ ငါယုံကြည်တယ်။

Soft-Hard-Core ဒေတာ

Chris သည် သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် စဉ်းစားနေသောကြောင့် ဒေတာများကို စတင်စုဆောင်းခဲ့သည်။ အသက်လေးဆယ့်ငါးနှစ်တွင် သူသည် အဝလွန်နေကာ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိ၊ တစ်နေ့လျှင် Marlboro Lights နှစ်ထုပ်ကို ဆေးလိပ်သောက်ကာ အရက်နှစ်ခွက်ထက်ပို၍ ဘားတွင် တွဲသောက်ရန် မနှစ်သက်ခဲ့ပေ။ တစ်နှစ်အတွင်း သူသည် အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားခဲ့ပြီး ၄၅ ကီလိုဂရမ် ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဒေတာစုဆောင်းခြင်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမျှသာ ဖြစ်လာသည်။ “နောက်တော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ တွန်းအားက ကမ္ဘာကြီးအကြောင်း ကျွန်တော် နားလည်သဘောပေါက်လာခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ - ငါဘာကြောင့် နားလည်ချင်ခဲ့တာလဲ ဆိုတာရယ်၊ တွေးမိတယ် ။ ပြီးရင် တခြားသူတွေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါ။”

Chris Dancy သည် 2008 နှင့် 2016 ခုနှစ်များဖြစ်သည်။

အစပိုင်းတွင် Chris သည် ဒေတာအသုံးဝင်သည်ဖြစ်စေ မအကဲမဖြတ်ဘဲ အရာအားလုံးကို သိမ်းကျုံးမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ သူသည် ၎င်းတို့ကို ရိုးရှင်းစွာ စုဆောင်းခဲ့သည်။ Chris သည် ဒေတာကို ပျော့ပျောင်း၊ မာကြောပြီး core သုံးမျိုးခွဲထားသည်။

“Soft ဆိုတာကတော့ ပရိသတ်အချို့က ပါဝင်တယ်ဆိုတာကို သဘောပေါက်ပြီး ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထားတဲ့ အချက်အလက်ပါ။ ဥပမာ၊ စကားဝိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် Facebook တွင် ပို့စ်တစ်ခု။ ဤဒေတာကို ဖန်တီးသောအခါတွင်၊ ၎င်းကို လူများက မည်သို့ထင်မြင်လာမည်ကို သင်အမြဲတမ်း မှတ်သားထားပြီး ၎င်းသည် အရာအားလုံးကို လွဲမှားစေပါသည်။ သို့သော် ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်အား မည်သူမျှ မလွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ခွေးနှင့် စကားပြောဆိုမှုအား Soft အဖြစ် ခွဲခြားရန် ခက်ပါသည်။ အများသူငှာ ခွေးလေးနဲ့ အရမ်း ချစ်စရာကောင်းပေမယ့် တစ်ယောက်တည်း နေရတဲ့အခါ ကျတော့ တကယ်ဖြစ်လာတယ်။ Soft သည် ဘက်လိုက်သောဒေတာဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏တန်ဖိုးသည် နိမ့်သည်။

Hard အမျိုးအစားထဲက data တွေကို နည်းနည်းပိုယုံတယ်။ ဥပမာ၊ ဒါက ငါ့အသက်ရှုနေတာ။ အခြေအနေအများစုတွင် ၎င်းသည် သူ့ဘာသာသူ လုပ်ဆောင်သည်။ ဒါပေမယ့် စကားစမြည်ပြောရင်း ဒေါသထွက်ရင် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပြီး ခွဲခြားရခက်စေတယ်။ မတူကွဲပြားသော အချက်အလက်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ အသက်ရှုသံက selfie လို့ပြောတာထက် ပိုခိုင်မာတယ်။

ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုလား။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်သာ မှတ်တမ်းတင်ထားရင် ဒါက Hard အမျိုးအစားပါ။ ကိုယ့်အခြေအနေအကြောင်း တခြားသူတွေကို ပြောရင် ပျော့နေပြီ။ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ စကားပြောရတာ ပျင်းတယ်လို့ တွစ်တာမှာ ရေးလိုက်ရင် “အရမ်းကောင်းတဲ့ သတင်းထောက်တစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောဖူးတယ်။ ငါတို့စကားဝိုင်းက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်” ၊ ငါပြောခဲ့တာက tweet ထက် ပိုခက်လိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးအစားခွဲသည့်အခါ ပရိသတ်၏လွှမ်းမိုးမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။

Core အမျိုးအစားသည် ကျွန်ုပ်နှင့် ပရိသတ်၏ ခံယူချက်ကို မည်သူမျှ မလွှမ်းမိုးနိုင်သော အချက်အလက်ဖြစ်သည်။ လူတွေက မြင်ပေမယ့် ဘာမှ မပြောင်းလဲဘူး။ ဥပမာ- သွေးစစ်မှုရလဒ်များ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဦးနှောက်လှိုင်းများ။ သူတို့ဟာ ငါ့ရဲ့လွှမ်းမိုးမှုထက် ကျော်လွန်နေပြီ”

အိပ်စက်ခြင်း၊ ဒေါသနှင့် ဆီးသွားခြင်းကို ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။

Chris သည် အချက်အလက်စုဆောင်းရန် နည်းလမ်းများကို အမျိုးအစားများစွာခွဲထားသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးအချက်မှာ အချက်တစ်ခုတည်းစုဆောင်းသူများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Chris နားထောင်ခဲ့သည့် တေးဂီတကို မှတ်တမ်းတင်သည့် အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု၊ သူနေထိုင်ရာ နေရာများ၏ ပထဝီဝင်တည်နေရာကို မှတ်တမ်းတင်သည့် အက်ပ်တစ်ခု။ ဒုတိယမှာ ဇီဝဗေဒညွှန်းကိန်းများကို ခြေရာခံရန် အပလီကေးရှင်းများ သို့မဟုတ် ကွန်ပြူတာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မှတ်တမ်းတင်သည့် ပရိုဂရမ်များကဲ့သို့သော ဒေတာအမျိုးအစားများစွာကို စုစည်းပေးသည့် စုစည်းသူများဖြစ်သည်။ သို့သော် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးမှာ Chris သည် သူ၏အလေ့အထများကို စီမံခန့်ခွဲသည့် စိတ်ကြိုက်စုဆောင်းသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလေ့အထများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အစီအစဉ်အတိုင်း တစ်စုံတစ်ရာ အဆင်မပြေပါက သတိပေးချက်များ ပေးပို့သည်။

“ဥပမာ၊ ငါက ရေခဲမုန့်ကို အရမ်းကြိုက်တယ်၊ အဲဒါက ငါ့ကို ပြဿနာအများကြီးပေးတယ်။ ဒါကို နေ့တိုင်း အလေးအနက်ထားပြီး စားလို့ရတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အချိုတွေ အရမ်းစားချင်လာတယ်။ ဒါနဲ့ Dairy Queen (ရေခဲမုန့်ဆိုင်ခွဲ) ကို မကြာခဏသွားလေ့ရှိတာကို ခြေရာခံတဲ့ အမှတ်စုဆောင်းသူတစ်ခုကို လုပ်ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော် အိပ်ချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အဲဒီကို ပုံမှန်သွားနေတာ သတိထားမိတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်တော် အိပ်ရေးမဝပါက Dairy Queen တွင်သာ အဆုံးသတ်ပါမည်။ ဒါကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်တဲ့ စုဆောင်းသူကို ထူထောင်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော် ခုနစ်နာရီအောက် အိပ်တာကို သူတွေ့ရင် “ငှက်ပျောသီးစားပါ” လို့ မက်ဆေ့ခ်ျပို့တယ်။ ဒါက အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ငါ့ခန္ဒာကိုယ်ရဲ့ အချိုတွေကို လိုချင်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ ကြိုးစားပုံပါပဲ။”

သို့မဟုတ် ပို. အမျိုးသားများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်သည်။ အရင်လို သိမ်းထားဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် လူအိုများသည် ညဉ့်နက်သန်းခေါင်တွင် အိမ်သာသို့ အမြဲသွားကြသည်။ အသက်လေးဆယ်ပြည့်တော့ ညအိပ်ရာမထဖို့ ဘယ်အချိန်သောက်တာ အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အိမ်သာထဲမှာ အာရုံခံကိရိယာတစ်ခု ချိတ်ဆွဲထားတယ်၊ ဒုတိယတစ်ခုကို ရေခဲသေတ္တာဘေးမှာ ချိတ်ထားတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆီးအိမ်သည် မည်မျှကြာကြာခံနိုင်သည်ကို သိရန် ဆီးအိမ်သို့သွားကာ သောက်သုံးရန် နှင့် အိမ်သာသွားခြင်းကို သုံးပတ်ကြာ တိုင်းတာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ပုံမှန်အတိုင်း သတ်မှတ်ခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်သည် တစ်နေ့တာကြီးပြင်းလာပါက သောက်သုံးရန် လိုအပ်သည့်အချိန်တစ်ခုပြီးနောက်တွင် မသောက်ရန် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပေးခဲ့သည်။ အိပ်။"

အလားတူ ဒေတာသည် Chris ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ထိန်းထားနိုင်ပုံကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ သူ့စိတ်တွေ ပြောင်းလဲသွားတာကို ကြည့်ပြီး တစ်နေ့မှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဒေါသထွက်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သူ သတိထားမိတယ်။ ဥပမာ၊ နောက်ကျတဲ့သူတွေက ဒေါသဖြစ်တတ်ပေမယ့် နောက်ကျတဲ့သူကို နှစ်ကြိမ်ဆက်တိုက် ဒေါသထွက်ဖို့က အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် Chris သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကဲ့သို့ တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကို လုပ်ဆောင်သည်။ သူသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကို ခံစားရသည့် လူများကို အသံသွင်းထားသည့် Youtube တွင် သီချင်းစာရင်းကို ပြုစုခဲ့သည်။ "မနက်ခင်းမှာ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး တခြားတစ်ယောက်ရဲ့ ဒေါသကြောင့် မင်းနည်းနည်း ကူးစက်ခံရတယ်ဆိုရင် နေ့ခင်းဘက်မှာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်တဲ့လူတွေကို ဒေါသထွက်ဖို့ အလားအလာ နည်းသွားလိမ့်မယ်။"

Chris အကြောင်း ပထမဆုံး သိလာရသောအခါတွင် ထိုကဲ့သို့ ဒေတာများကို မရပ်မနား မှတ်တမ်းတင်ခြင်းသည် စွဲလမ်းမှုပုံစံ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကျန်းမာပြီး အောင်မြင်တဲ့လူ သန်းနဲ့ချီပြီး အဲဒါကို မပါဘဲ လုပ်နေကြတယ်။ သင့်ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိအောင်ပြုလုပ်ရန် "ကမ္ဘာပေါ်တွင် အချိတ်အဆက်အရှိဆုံးသူ" ဖြစ်လာခြင်းသည် ကြက်ဥခွံကို ချိုးဖျက်ရန်အတွက် နာရီဝက်ကြာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုကို ပြသသည့် ကြီးမားသော၊ အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အံ့မခန်းသော Goldberg စက်ကို အမှတ်ရစေသည်။ ထုံးစံအတိုင်း၊ Chris သည် ထိုသို့သော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိပြုမိပြီး ဤကိစ္စကိုလည်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်မှာ သဘာဝအတိုင်းပင်။

“မင်းမှာ ပိုက်ဆံအများကြီးရှိတဲ့အခါ အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ ကောင်းကောင်းနေနိုင်တယ်။ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို စီစဉ်ပြီး မင်းအတွက် ဈေးဝယ်ထွက်တဲ့သူတွေရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ကောင်းကောင်းကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေတဲ့ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူတစ်ယောက်ကို ပြောပြပေးပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ငါက တချို့လူတွေကို စွဲလမ်းပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပုံရတယ်။ ဘာလို့ဒီလောက်စိတ်ရှုပ်ရတာလဲ။ မင်းဘာလို့လုပ်မလို့လဲ။ မည်သည့်နည်းပညာသို့မဟုတ်ဒေတာမပါဘဲ? သို့သော် သင်အလိုရှိသည်ဖြစ်စေ မလိုလားသည်ဖြစ်စေ သင့်အကြောင်း အချက်အလက်များကို စုဆောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါဆိုဘာလို့ အရင်းအနှီးမစိုက်တာလဲ။”

PS

- သိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ်အခြေအနေတစ်ခုကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင်သေဆုံးသည့်နေ့ကို 100% တိကျစွာ တွက်ချက်နိုင်စေရန် ဒေတာများစွာကို သင်စုဆောင်းခဲ့သည်။ ယခုလည်း ဤနေ့ရောက်လာပြီ။ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။ Marlboro Lights နှစ်ထုပ်ကို ဆေးလိပ်သောက်မှာလား ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆက်လက်ထိန်းချုပ်နေမှာလား။

"ကျွန်တော် အိပ်ပြီး မှတ်စုရေးထားမယ်ထင်တယ်" အားလုံး။ အကျင့်ဆိုးတွေ မရှိဘူး။

source: www.habr.com