ලයිට්නර් ක්‍රමය ලෙසද හැඳින්වෙන “කාඩ්පත් භාවිතා කරමින්” විවිධ විෂයයන් අධ්යයනය කිරීමේ ක්‍රමය වසර 40 ක් පමණ තිස්සේ ප්‍රසිද්ධ වී ඇත. වචන මාලාව නැවත පිරවීමට, සූත්‍ර, නිර්වචන හෝ දිනයන් ඉගෙන ගැනීමට කාඩ්පත් බොහෝ විට භාවිතා වන බවක් තිබියදීත්, ක්‍රමයම “කඩාවැටීමේ” තවත් ක්‍රමයක් පමණක් නොව, අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලියට සහාය වන මෙවලමකි. එය විශාල තොරතුරු ප්‍රමාණයක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය කාලය ඉතිරි කරයි.
ඡායාරූප: /unsplash.com
ශිෂ්යයාට දේශනයෙන් දිනකට පසු ඔබ ඉගෙන ගත් දේ සමාලෝචනය කිරීමට මිනිත්තු දහයක් පමණි. සතියකින්, එය විනාඩි පහක් ගතවනු ඇත. මාසයකින්, ඔහුගේ මොළයට "පිළිතුරු" දීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ප්රමාණවත් වනු ඇත: "ඔව්, ඔව්, මට සියල්ල මතකයි." ඇල්බර්ටා විශ්ව විද්‍යාලයේ සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයක් ශිෂ්‍ය ශ්‍රේණි මත Flashcards-Plus ක්‍රමවේදයේ ධනාත්මක බලපෑම.
නමුත් ලයිට්නර් ක්‍රමය භාවිතා කළ හැක්කේ පාසල්වල සහ විශ්ව විද්‍යාලවල පමණක් නොවේ. CD Baby නිර්මාතෘ ඩෙරෙක් සීවර්ස් ෆ්ලෑෂ් කාඩ් ඉගෙනීම සංවර්ධක නිපුණතා සංවර්ධනයට සහාය වීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයකි. එහි ආධාරයෙන් ඔහු HTML, CSS සහ JavaScript ප්‍රගුණ කළේය.
තවත් උදාහරණයක වීරයා 2010 දී රොජර් ක්‍රේග් ය Jeopardy ක්‍රීඩා සංදර්ශනයේ! ත්‍යාග මුදලින් ඩොලර් 77ක් ලැබිණි.
සබැඳි ඉගෙනීමේදී, පද්ධතිය සෑම තැනකම භාවිතා වේ: කාඩ්පත් ඇතුළත් කර නොමැති අධ්යාපනික සේවා නොමැති තරම්ය. පද්ධතිය මූලික විෂයයන් සියල්ලම පාහේ අධ්යයනය කිරීමේදී භාවිතා වන අතර ඒ සඳහා විශේෂිත යෙදුම් දුසිම් ගණනක් දැනටමත් සංවර්ධනය කර ඇත - ඩෙස්ක්ටොප් සහ ජංගම යන දෙකම. ඔවුන්ගෙන් පළමුවැන්න වන SuperMemo 1985 දී Piotr Wozniak විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී.
පළමුවෙන්ම, ඔහු තමාට අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කළේය - ඉංග්‍රීසි ඉගෙනීම සම්බන්ධයෙන්. ක්‍රමය ප්‍රතිපල ගෙන දුන් අතර මෘදුකාංගය තරමක් සාර්ථක වූ අතර එය තවමත් යාවත්කාලීන වෙමින් පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, වැනි වෙනත්, වඩාත් ජනප්රිය යෙදුම් තිබේ и , SuperMemo වලට සමාන මූලධර්ම භාවිතා කරන.
ක්රමයේ පෙනුම සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයන්
පර්යේෂණාත්මක මනෝවිද්‍යාවේ පුරෝගාමියෙකු වන Hermann Ebbinghaus, XNUMX වන සියවස අවසානයේ මතකයේ නීති අධ්යයනය කරමින්, අමතක වීමේ ඊනියා ගතිකත්වය විස්තර කළේය. පසුකාලීන විද්යාඥයන් කිහිප වතාවක්ම ඔහුගේ අත්හදා බැලීම්, ගවේෂණය"”, සහ අධ්යයනය කරන ද්රව්යයේ ලක්ෂණ අනුව එය වෙනස් වන බව සොයා ගන්නා ලදී. මේ අනුව, දේශන හෝ කවි, අර්ථවත් ද්‍රව්‍ය නිසා වඩා හොඳින් මතක තබා ගන්නා ලදී. ඊට අමතරව, ඉගෙනීමේ ගුණාත්මක භාවය තනි පුද්ගල ලක්ෂණ සහ බාහිර තත්වයන් - තෙහෙට්ටුව, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ පරිසරය කෙරෙහි බලපෑවේය. නමුත් පොදුවේ ගත් කල, අධ්‍යයන මගින් හර්මන් එබින්හවුස් විසින් සොයා ගන්නා ලද සංසිද්ධියෙහි මූලික රටා තහවුරු කරන ලදී.
එය මත පදනම්ව, පෙනෙන පරිදි පැහැදිලි නිගමනයක් ලබා දෙන ලදී: දැනුම රඳවා තබා ගැනීම සඳහා, ද්රව්යයේ පුනරාවර්තනය අවශ්ය වේ. නමුත් සමස්ත ක්‍රියාවලියම ඉතා කාර්යක්‍ෂම වීමට නම් මෙය නිශ්චිත කාල පරාසයන් තුළ සිදු කළ යුතුය. 1939 දී අයෝවා ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ හර්බට් ස්පිට්සර් විසින් වැඩිවන කාල පරාසයන්හිදී පුනරාවර්තනය කිරීමේ මෙම ක්‍රමය ප්‍රථම වරට සිසුන් මත පරීක්ෂා කරන ලදී. නමුත් Ebbinghaus වක්රය සහ අවකාශ පුනරාවර්තන තාක්‍ෂණය Robert Bjork සහ Sebastian Leitner නොවන්නට හුදෙක් නිරීක්ෂණ ලෙස පවතිනු ඇත. දශක කිහිපයක් තිස්සේ Björk කටපාඩම් කිරීමේ ලක්ෂණ අධ්යයනය කළේය. Ebbinghaus ගේ අදහස්වලට සැලකිය යුතු ලෙස අනුපූරක වන කෘතීන් දුසිම් ගණනක්, සහ Leitner 70 ගණන්වල කාඩ්පත් භාවිතයෙන් කටපාඩම් කිරීමේ ක්‍රමයක් යෝජනා කළේය.
කොහොමද මේ වැඩ කරන්නේ
ලයිට්නර්ගේ සම්භාව්‍ය ක්රමයේ, ඉගෙනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන පොතේ දක්වා ඇති අතර, කඩදාසි කාඩ්පත් සිය ගණනක් සකස් කිරීමට ඔහු නිර්දේශ කරයි. කාඩ්පතේ එක් පැත්තක විදේශීය භාෂාවක වචනයක් සහ අනෙක් පැත්තෙන් එහි අර්ථ නිරූපණය සහ උදාහරණ තිබේ යැයි සිතමු. මීට අමතරව, පෙට්ටි පහක් අවශ්ය වේ. පළමුව, සියලුම කාඩ්පත් යනවා. ඒවා බැලීමෙන් පසු, නොදන්නා වචන සහිත කාඩ්පත් කොටුවේ පවතින අතර දැනටමත් හුරුපුරුදු වචන දෙවන කොටුවට යයි. ඊළඟ දවසේ ඔබ පළමු කොටුවෙන් නැවත ආරම්භ කළ යුතුය: පැහැදිලිවම, සමහර වචන මතකයේ රැඳෙනු ඇත. දෙවන පෙට්ටිය නැවත පුරවන්නේ එලෙසයි. දෙවන දිනයේදී, ඔබ දෙකම සමාලෝචනය කළ යුතුය. පළමු කොටුවේ සිට දන්නා වචන සහිත කාඩ්පත් දෙවැන්නට, දෙවැන්නේ සිට තුන්වන ස්ථානයට යනාදියට ගෙන යනු ලැබේ. "නොදන්නා" පළමු කොටුව වෙත ආපසු පැමිණේ. මේ විදියට පෙට්ටි පහම ටිකෙන් ටික පුරවනවා.
එවිට වැදගත්ම දේ ආරම්භ වේ. පළමු කොටුවේ කාඩ්පත් සෑම දිනකම සමාලෝචනය කර වර්ග කරනු ලැබේ. දෙවන සිට - සෑම දින දෙකකට වරක්, තුන්වන සිට - සෑම දින හතරකට වරක්, සිව්වන සිට - සෑම දින නවයකටම, පස්වන සිට - සති දෙකකට වරක්. මතක තබා ගත් දේ ඊළඟ කොටුවට ගෙන යනු ලැබේ, නැති දේ - පෙර එකට.
ඡායාරූප: / Pixabay බලපත්රය
සෑම දෙයක්ම හෝ සෑම දෙයක්ම පාහේ මතක තබා ගැනීමට අවම වශයෙන් මාසයක් ගතවනු ඇත. නමුත් දිනපතා පන්ති පැය භාගයකට වඩා ගත නොවනු ඇත. ඉතා මැනවින්, කැමති Björk, අප ඉගෙන ගත් දේ අමතක කිරීමට පටන් ගත් විට එය මතකයේ ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් ප්රායෝගිකව, මෙම මොහොත නිරීක්ෂණය කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. එබැවින් XNUMX% ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ලයිට්නර්ගේ ක්‍රමය භාවිතා කරමින්, මාසයකට පසු ඔබට Ebbinghaus ගේ නිරීක්ෂණවලට අනුව මතකයේ පවතින තොරතුරු වලින් පහෙන් එකකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් මතක තබා ගත හැකිය.
විකල්ප ප්රවේශයක් වන්නේ විශේෂිත මෘදුකාංග භාවිතා කිරීමයි. එවැනි මෘදුකාංගයක් "කඩදාසි" ක්රමයෙන් වෙනස්කම් දෙකක් ඇත. පළමුවෙන්ම, ඔවුන් සියල්ලන්ටම පාහේ ජංගම අනුවාද ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට රැකියාවට හෝ පාසලට යන ආකාරය ගැන ඉගෙන ගත හැකි බවයි. දෙවනුව, බොහෝ යෙදුම් ඔබ ඉගෙන ගත් දේ සමාලෝචනය කිරීම සඳහා පරිශීලක-හිතකාමී කාල පරතරයන් සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
අවසාන කරුණ කුමක්ද?
ඉන්ටර්වල් පුනරාවර්තනය මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට අවශ්ය නිතිපතා ව්‍යායාමයට තරමක් සමාන ය. එකම තොරතුරු නැවත නැවත සැකසීමෙන් මොළය එය වඩාත් ඵලදායී ලෙස මතක තබා ගැනීමට සහ දිගුකාලීන මතකයේ ගබඩා කිරීමට දිරිගන්වයි.
මොළය තමාටම කියා ගනී: “අනේ, මම එය නැවත දකිමි. නමුත් එය බොහෝ විට සිදු වන බැවින් එය මතක තබා ගැනීම වටී. අනෙක් අතට, ලයිට්නර්ගේ ක්‍රමය "රිදී උණ්ඩයක්" ලෙස නොසැලකිය යුතුය, නමුත් අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලියට සහාය වීම සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් ලෙස. වෙනත් ඕනෑම ඉගැන්වීමේ තාක්ෂණයක් මෙන්, එය වෙනත් ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
අපගේ ආරම්භක:
මතකය සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ අපගේ හබ්‍රාටොපික්ස්:
මූලාශ්රය: www.habr.com