Maisha bila Facebook: maoni ya chini sana, hali nzuri, wakati zaidi kwa wapendwa. Sasa imethibitishwa na sayansi

Timu ya watafiti kutoka Stanford na Chuo Kikuu cha New York iliyotolewa utafiti mpya kuhusu athari za Facebook kwenye hisia, umakini na mahusiano yetu.

Kipekee ni kwamba huu ndio utafiti wa kuvutia zaidi na wa kina (n=3000, kuingia kila siku kwa mwezi, n.k.) kuhusu ushawishi wa mitandao ya kijamii kwa watu hadi sasa. Kikundi cha udhibiti kilitumia FB kila siku, huku kikundi cha majaribio kiliitoa kwa mwezi mmoja.

Matokeo: Kuachana na Facebook husababisha matatizo katika mahusiano na wapendwa, huleta matatizo na usimamizi wa muda, na hufanya iwe vigumu kueleza maoni ya kisiasa.

Kutania. Bila shaka, watu wasio na Facebook wana muda zaidi (≈ saa 1 kwa siku), wanazingatia zaidi marafiki na familia, na wana mitazamo midogo midogo ya kisiasa.

Katika mchakato huo, ikawa kwamba watu kwa wastani wanakadiria kuacha FB kwa mwezi kwa $100–200 (wacha nikukumbushe, wanataka hii kwa saa +30 kwa maisha yao).

Labda ugunduzi muhimu zaidi: kuzima mitandao ya kijamii bila shaka kunaboresha hali yako na furaha kutoka kwa maisha. Sio sana, lakini ni muhimu kwa takwimu.

Watafiti wa Stanford bado hawajafanya hitimisho rasmi, na wanangojea masomo ya rika. Hata hivyo, ni wazi kwamba FB kama jukwaa inazidi kuwa chini ya shinikizo la kufanya kitu kuhusu kile kinachojulikana kama "usafi wa makini".

Chanzo: mapenzi.com