Головне питання хакатона: спати чи не спати?

Хакатон — це той самий марафон, тільки замість литкових м'язів і легень працюють мозок і пальці, а ефективні продукти і маркетологи мають ще й голосові зв'язки. Очевидно, що як і у випадку з ногами, запаси ресурсів мозку небезмежні і рано чи пізно йому потрібно або дати стусан, або змиритися з чужою вмовлянням фізіологією і поспати. Тож яка стратегія є більш ефективною для того, щоб виграти типовий 48-годинний хакатон?

Головне питання хакатона: спати чи не спати?

Сон по фазі


У оглядовій доповіді ВПС США про використання стимуляторів для протидії втомі наводиться мінімальний час "непу" (дуже короткого сну) для будь-якого підвищення працездатності. “Кожен конкретний період сну повинен становити не менше 45 хвилин, хоча довші періоди (2 години) краще. По можливості, такий сон повинен припадати на стандартний нічний час”. Олексій Петренко, який брав участь у великому банківському хакатоні, радить скористатися такою тактикою, але в комбінації з правильним харчуванням.

“Якщо прямий дуже професійно підходити до питання, то це як рекомендації до сесії. Якщо спати - то по 1,5 години з будь-яким множником. Наприклад спати 1.5, 3, 4.5 години. Ще потрібно враховувати скільки часу ти засинаєш. Якщо я хочу поспати 1,5 години, то заводжу будильник на 1 годину 50 хвилин — бо засинаю цілих двадцять. Головне - немає в процесі повільні вуглеводи, стежити постійно за рівнем цукру в крові. У багатьох моїх знайомих, які постійно перемагають, є прямий якийсь свій надалгоритм по комбінації коли, овочів та періодичного споживання фастфуду”.

Не спати!


У вмілих руках із відкритою банкою редбулла стратегія повної депривації сну також може бути ефективною. Усі команди мають обмежений ресурс — час, але ті, хто вирішив принести сон у жертву на вівтар перемоги (заздалегідь перевірте призовий фонд) ще більш обмеженим ресурсом є концентрація уваги. Навіть найповерхове гуглення дасть вам зрозуміти, що концентрація уваги безпосередньо пов'язана з відсутністю сну. Тому стратегія виглядає дуже просто — команда має зробити все, що пов'язано з високою концентрацією уваги насамперед. Для зручності можна виділити ітерацію. Перша ітерація, це все те, без чого підсумковий пітч не вийде - код, інтерфейс, презентація (хоч би текстова). Якщо ви відчуваєте, що час пікової продуктивності мозку добігає кінця, то потрібно зосередити всі зусилля на завершенні першої ітерації. Потім, під покровом ночі, коли команда буде підключена до системи подачі енергетичних напоїв в організм, можна зайнятися другою ітерацією — про гарний код, акуратні іконки та ілюстрації в презентації.

Але це зовсім не означає, що треба плескати енергетики оптовими п'ятилітровими каністрами. Пам'ятайте, що основний стимулюючий ефект в енергетиках досягається за допомогою старого доброго кофеїну, а зовсім не таурином і вітамінами. Через три години після випитої банки буде потрібна ще одна — адже всі виробники пишуть, що випивати більше двох банок чарівного напою не слід. Таким чином у вашому розпорядженні є максимум 6-7 годин "буста", що завершить другу ітерацію проекту.

Все за правилами


Дивно, але найбільш "читерською" стратегією на хакатоні є звичайний здоровий сон. Втілити її в життя здатні лише дисципліновані команди. Адже для того, щоб вимкнути ноути прямо посеред творчого процесу і просто піти спати потрібна неабияка сила волі. В оцінці виграшу від такого підходу підемо від зворотного. Команда, що виспалася, отримає переваги в цілій низці навичок, які безпосередньо залежать від того, наскільки відпочили мізки: час реакції, концентрація уваги, здатність до запам'ятовування і навіть здатність до критичної оцінки. Уявляєте як прикро програти хакатон через лідера команди, який після двох банок енергетика і скупих двох годин сну під ранок не зміг оцінити ресурси і просто забув, що у презентації немає вирішення проблеми? Як говорить слоган ІКЕІ - "краще спите".

Так що ж, що робити посеред ночі на хакатоні? Однозначної відповіді на це запитання немає — все залежить від складності завдання, ефективності та досвіду команди і навіть від кави, закупленої організаторами хакатону. Можливо, ви знаєте якісь успішніші стратегії? Діліться у коментарях!

Тільки зареєстровані користувачі можуть брати участь в опитуванні. Увійдіть, будь ласка.

Спати чи не спати?

  • Сон для слабаків

  • Спати з будильником

Проголосував 31 користувач. Утрималися 5 користувачів.

Джерело: habr.com

Додати коментар або відгук