من از هر چیزی که مربوط به "توسعه خود" است - مربیان زندگی، گوروها، محرک های پرحرف - بیزاری شدید دارم. من میخواهم ادبیات «خودیاری» را به شکلی نمایشی روی آتش بزرگ بسوزانم. بدون ذره ای کنایه، دیل کارنگی و تونی رابینز من را خشمگین می کنند - بیشتر از روانشناس ها و هومیوپات ها. از لحاظ جسمی برایم دردناک است که میبینم چگونه برخی از «هنر لطیف نپرداختن» به یک کتاب فوقالعاده پرفروش تبدیل میشود و مارک منسون لعنتی در حال نوشتن کتاب دوم بیهوده است. من به طور غیرقابل توضیحی از آن متنفرم، اگرچه آن را باز نکرده ام و قصد ندارم.
وقتی برای مصاحبه با قهرمان این مقاله آماده می شدم، مدت زیادی با عصبانیت خود دست و پنجه نرم می کردم - زیرا بلافاصله او را در اردوگاه خصمانه ثبت نام کردم. کریس دنسی، مردی که روزنامهنگاران پنج سال است او را «متصلترین مرد روی زمین» میخوانند، با جمعآوری دادهها زندگیاش را بهتر میکند و به دیگران نیز میآموزد که همین کار را انجام دهند.
در واقعیت، البته، همه چیز همیشه متفاوت است. کریس، یک برنامه نویس سابق، تقریباً ده سال است که تمام کارهایی را که انجام می دهد ضبط می کند، همه چیزهایی را که او را احاطه کرده است، تجزیه و تحلیل می کند و ارتباطات کاملاً نامشهود و واقعاً جالبی را پیدا می کند که به او اجازه می دهد زندگی را از بیرون ببیند. رویکرد مهندسی حتی "توسعه خود" را از پچ پچ ساده به چیزی عملی تبدیل می کند.
ما به عنوان بخشی از آماده سازی کریس برای اجرای خود در جشنواره Rocket Science Fest در 14 سپتامبر در مسکو صحبت کردیم. بعد از صحبتهایمان، هنوز هم میخواهم انگشت وسط را به مارک منسون و تونی رابینز بدهم، اما با کنجکاوی به تقویم گوگل نگاه میکنم.
از برنامه نویسان گرفته تا ستاره های تلویزیون
کریس برنامه نویسی را از کودکی شروع کرد. در دهه 80 با Basic کار کرد، در دهه 90 HTML را یاد گرفت، در دهه XNUMX برنامه نویس پایگاه داده شد و با زبان SQL کار کرد. برای مدتی - با Objective-C، اما، همانطور که او می گوید، هیچ چیز مفیدی از آن حاصل نشد. در سن چهل سالگی، او از توسعه با دستان خود فاصله گرفت و شروع به تمرکز بیشتر روی مدیریت کرد.
"کار هرگز برای من لذت زیادی نداشته است. من باید برای دیگران کار می کردم، اما نمی خواستم. دوست داشتم فقط برای خودم کار کنم. اما این صنعت پول زیادی می پردازد. صد هزار، دویست، سیصد واقعا خیلی زیاد است. و مردم با شما تقریباً مانند یک خدا رفتار می کنند. این منجر به نوعی حالت انحرافی می شود. من افراد زیادی را می شناسم که کارهایی را انجام می دهند که دوست ندارند فقط برای حفظ سطح راحتی خود. اما بهترین کاری که در حرفهام انجام دادم این بود که به کارم بگویم به جهنم برود.»
از سال 2008، کریس شروع به جمع آوری و ذخیره تمام داده های مربوط به خود کرد. او هر یک از فعالیت های خود - وعده های غذایی، تماس ها، مکالمات با مردم، کار و امور خانه - را در تقویم گوگل ثبت کرد. به موازات این، او تمام اطلاعات داخلی و خارجی، دمای محیط، روشنایی، پالس و بسیاری موارد دیگر را در نظر گرفت. پنج سال بعد، این باعث شهرت کریس شد.
رسانههای بزرگ یکی پس از دیگری داستان مردی را روایت میکنند که تک تک تکههای زندگیاش و هر آنچه را که در اطرافش است ثبت میکند. لقب هایی که روزنامه نگاران به او داده بودند شروع به چسبیدن به او کردند. "مردی که همه چیز را ضبط می کند." "سنگرترین مرد جهان." تصویر کریس مورد توجه مردم قرار گرفت که نتوانستند با تحولات تکنولوژیکی جهان همراهی کنند - یک برنامه نویس میانسال که از سر تا پا با وسایل پوشیده شده بود. در آن زمان تا سیصد حسگر مختلف می توانست به بدن او وصل شود. و اگر آنهایی را که در خانه هم نصب شده بودند بشماریم به هفتصد رسید.
کریس در مصاحبههای کانالهای تلویزیونی با لباسهای مجلل ظاهر شد و همیشه عینک گوگل را به چشم داشت. در آن زمان، روزنامه نگاران آنها را ابزاری فوق العاده شیک و امیدوارکننده می دانستند، تصویری از آینده دیجیتالی آینده. سرانجام، کریس آخرین نام مستعار خود را گرفت - مرتبط ترین مرد روی زمین. تا به حال، اگر حداقل دو کلمه اول را در گوگل تایپ کنید، اولین چیزی که در جستجو هستید، عکس کریس خواهد بود.
تصویر شروع به پیشی گرفتن و تحریف واقعیت کرد. به دلیل نام مستعارش، کریس به عنوان چیزی شبیه یک سایبورگ شناخته شد، مردی که خود را به روشی افراطی با فناوری ترکیب کرده بود و تقریباً تمام اعضای بدنش را با ریزمدارها جایگزین کرده بود.
در سال 2013، من بیشتر و بیشتر در اخبار ظاهر شدم. مردم مرا مرتبط ترین فرد دنیا می نامیدند و به نظرم خنده دار بود. یک عکاس استخدام کردم و چند عکس از خودم گرفتم که سیم هایی از بازوهایم بیرون زده بود و چیزهای مختلفی به بدنم چسبیده بود. فقط برای سرگرمی مردم تسلط فناوری بر زندگی آنها را بیش از حد جدی می گیرند. اما من میخواستم آنها راحتتر این کار را انجام دهند.»
در واقع، کریس هیچ سایبورگ نبود. او حتی ساده ترین تراشه ها را زیر پوست خود ندارد - او کاشت آنها را یک کلیشه پاپ می داند. علاوه بر این، اکنون خود بیشترین ارتباط را قبول دارد که هر کسی که گوشی هوشمند دارد دقیقاً به اندازه او متصل است - به دلیل "ارتباط" خود مشهور است.
«بیشتر مردم حتی متوجه نمی شوند که در سال 2019 بسیار بیشتر از من در سال 2010 به هم مرتبط هستند. آنها به عکس های قدیمی من که در آن سنسورها پوشیده شده ام نگاه می کنند و فکر می کنند که من یک ربات هستم. اما ما باید نه به تعداد دستگاه ها، بلکه به تعداد اتصالات با فناوری نگاه کنیم. پست ارتباط است، تقویم ارتباط است، GPS در ماشین ارتباط است. یک کارت اعتباری متصل به آنلاین یک اتصال است، یک برنامه برای سفارش غذا یک اتصال است. مردم فکر می کنند که هیچ چیز تغییر نکرده است - فقط دریافت غذا برای آنها راحت تر شده است. اما خیلی بیشتر از این است.
قبلاً برای همه چیز دستگاه های جداگانه ای داشتم - دستگاهی برای اندازه گیری فشار خون، ضربان قلب، نور، صدا. و امروزه همه اینها توسط یک گوشی هوشمند انجام می شود. سخت ترین کار در حال حاضر این است که به مردم آموزش دهیم چگونه این همه داده درباره خود را از تلفن خود دریافت کنند. به عنوان مثال، در آمریکا، اگر چهار نفر در یک ماشین رانندگی کنند، هر یک از آنها یک ناوبری GPS دارند، اگرچه در واقع فقط راننده به آن نیاز دارد. اما اکنون در دنیایی زندگی می کنیم که نمی توانیم چیزی در مورد این دنیا و جایگاه خود در آن بفهمیم مگر اینکه رابطی برای شرایطی فراهم شود. خوب یا بد نیست، نمی خواهم قضاوت کنم. اما من معتقدم که اگر مصرف خود را کنترل نکنید، این همان "تنبلی جدید" است.
داده های Soft-Hard-Core
کریس ابتدا به طور جدی شروع به جمع آوری داده ها کرد زیرا به سلامتی خود فکر می کرد. در سن چهل و پنج سالگی، او کاملاً اضافه وزن داشت، هیچ کنترلی روی غذا خوردن خود نداشت، روزی دو بسته مارلبرو لایت میکشید، و تمایلی نداشت بیش از چند نوشیدنی در بار بنشیند. در عرض یک سال عادات بد را کنار گذاشت و 45 کیلوگرم وزن کم کرد. پس از آن جمع آوری داده ها به چیزی بیش از مراقبت های بهداشتی تبدیل شد. "سپس انگیزه من این شد که بفهمم چه چیزی در مورد جهان می فهمیدم. و سپس - برای درک اینکه چرا می خواستم آن را درک کنم، و غیره و غیره. سپس به دیگران کمک کنید تا بفهمند.»
کریس دنسی در سال 2008 و 2016
در ابتدا، کریس همه چیز را بدون تفکیک ثبت کرد، بدون اینکه بخواهد ارزیابی کند که آیا داده ها مفید هستند یا خیر. او به سادگی آنها را جمع آوری کرد. کریس داده ها را به سه دسته تقسیم کرد - نرم، سخت و هسته.
«نرم دادههایی است که خودم ایجاد میکنم و متوجه میشوم که مخاطب خاصی در آن شرکت میکند. به عنوان مثال، یک مکالمه یا پست در فیس بوک. هنگام ایجاد این داده ها، همیشه در نظر داشته باشید که چگونه توسط مردم درک می شود و این همه چیز را تحریف می کند. اما برای مثال، من به سختی یک مکالمه با سگم را به عنوان سافت طبقه بندی می کنم، زیرا هیچ کس بر من تأثیر نمی گذارد. در جمع، من می توانم با سگم خیلی شیرین باشم، اما وقتی تنها هستیم، همانی می شوم که واقعا هستم. Soft داده های بایاس است، بنابراین ارزش آن کمتر است.
من کمی بیشتر به داده های دسته سخت اعتماد دارم. مثلاً این نفس من است. در بیشتر موقعیت ها به تنهایی کار می کند. اما اگر در گفتگو عصبانی می شوم سعی می کنم خودم را آرام کنم و این کار را در طبقه بندی سخت می کند. داده های مختلف بر یکدیگر تأثیر می گذارند. و با این حال نفس ملموس تر از مثلاً یک سلفی است.
یا یک حالت عاطفی. اگر فقط برای خودم ضبط کنم، این دسته سخت است. اگر در مورد وضعیتم با دیگران صحبت کنم، از قبل نرم است. اما اگر بگویم حوصلهام از صحبت کردن با شما سر رفته است، و در توییتر بنویسم: «با یک روزنامهنگار عالی صحبت کردم. گفتگوی ما فوق العاده جالب بود، آنچه به شما گفتم سخت تر از یک توییت خواهد بود. بنابراین هنگام طبقه بندی، تأثیر مخاطب را در نظر می گیرم.
و مقوله اصلی، داده هایی است که هیچ کس، نه من و نه درک مخاطب، بر آنها تأثیر نمی گذارد. مردم آنها را می بینند، اما چیزی تغییر نمی کند. اینها، به عنوان مثال، نتایج آزمایش خون، ژنتیک، امواج مغزی هستند. آنها فراتر از نفوذ من هستند."
بهینه سازی خواب، عصبانیت و دفع ادرار
کریس همچنین روش های جمع آوری داده ها را به چند دسته تقسیم کرد. ساده ترین آنها کلکتورهای تک نقطه ای است. برای مثال، برنامهای که موسیقیهایی را که کریس گوش داده است، موقعیت جغرافیایی مکانهایی که در آن حضور داشته، ضبط میکند. دومی جمعآوریهایی هستند که انواع مختلفی از دادهها را جمعآوری میکنند، مانند برنامههای کاربردی برای ردیابی شاخصهای بیولوژیکی یا برنامههایی که فعالیت رایانهای را ثبت میکنند. اما شاید جالب ترین چیز کلکسیونرهای سفارشی باشد که کریس عادت های خود را با آنها مدیریت می کند. آنها داده های مرتبط با عادات را ضبط می کنند و اگر چیزی طبق برنامه پیش نرود، هشدار ارسال می کنند.
به عنوان مثال، من بستنی را بیش از حد دوست دارم و این برای من مشکلات زیادی ایجاد می کند. میتونستم اینو هر روز بخورم، جدی. وقتی پیر می شوید، هوس بیش از حد شیرینی می کنید. بنابراین - من یک جمع آوری نقطه ایجاد کردم که تعداد دفعات رفتن من به Dairy Queen (یک رستوران زنجیره ای بستنی) را ردیابی می کرد. و متوجه شدم که وقتی مقدار مشخصی می خوابم شروع به رفتن منظم به آنجا کردم. یعنی اگر به اندازه کافی نخوابیدم، به هر حال در Dairy Queen می مانم. بنابراین من مجموعهای راهاندازی کردم که خواب را کنترل میکند. اگر ببیند که من کمتر از هفت ساعت خوابیدهام، به من پیام میدهد «یک موز بخور». اینگونه است که سعی میکنم میل بدنم به شیرینیها را که ناشی از کمبود خواب است، متوقف کنم.»
یا بیشتر. با افزایش سن، مردان نیاز به دفع ادرار بیشتر و بیشتر دارند. نگه داشتن آن به آسانی قبل نیست. به همین دلیل است که افراد مسن در نیمه های شب مدام به توالت می روند. وقتی به چهل سالگی رسیدم، سعی کردم بفهمم چه زمانی نوشیدنی بهتر است تا شب بیدار نشوم. یک سنسور را در توالت آویزان کردم، دومی را کنار یخچال. من سه هفته را صرف اندازهگیری نوشیدنیام و رفتن به توالت کردم تا ببینم مثانهام چقدر میتواند دوام بیاورد، و در نهایت برای خودم یک روال معمول تنظیم کردم - یادآوریهایی را تنظیم کردم که بعد از یک زمان معین در صورتی که روز بزرگی داشتم و لازم بود مقداری مصرف کنم، نوشیدنی نخورم. خواب."
به روشی مشابه، داده ها به کریس کمک کرد تا بفهمد چگونه حالت عاطفی خود را تحت کنترل نگه دارد. با تماشای تغییر حالاتش، متوجه شد که غیرممکن است که در یک روز چندین بار واقعاً عصبانی شود. به عنوان مثال، او توسط افرادی که دیر میآیند عصبانی میشود، اما این که با فردی که دو بار متوالی دیر میآید، به همان اندازه عصبانی نمیشود. بنابراین، کریس اقدامات پیشگیرانه را انجام می دهد و کاری مانند واکسیناسیون عاطفی انجام می دهد. او یک لیست پخش در یوتیوب با ضبطهایی از افرادی که احساسات قوی مختلف را تجربه میکنند، گردآوری کرد. و اگر صبح، با تماشای ویدیو، کمی تحت تأثیر خشم شخص دیگری قرار گرفتید، در طول روز کمتر به افرادی که آزاردهنده هستند حمله خواهید کرد.»
وقتی برای اولین بار در مورد کریس یاد گرفتم، به نظرم رسید که چنین ضبط بی وقفه داده ها نوعی وسواس است. میلیون ها انسان سالم و موفق در جهان وجود دارند که بدون آن کار می کنند. تبدیل شدن به "متصل ترین در جهان" برای معنادار کردن زندگی شما یادآور ماشین گلدبرگ است - مکانیزمی بزرگ، فوق العاده پیچیده و دیدنی که نمایشی نیم ساعته از دستکاری فیزیکی به نمایش می گذارد تا در نهایت پوسته تخم مرغ را بشکند. طبیعی است که کریس می داند که می تواند باعث چنین تداعی هایی شود و طبیعتاً این موضوع را هم تحلیل کرده است.
"وقتی پول زیادی دارید، می توانید بدون تلاش زیاد خوب زندگی کنید. افرادی هستند که زمان شما را سازماندهی می کنند و برای شما خرید می کنند. اما یک فقیر را به من نشان دهید که زندگی سالمی دارد.
بله، ممکن است برای برخی افراد وسواسی و بیش از حد مشتاق به نظر برسم. چرا اینقدر اذیت کردن؟ چرا فقط کاری را که انجام می دهید انجام نمی دهید؟ بدون هیچ فناوری یا داده ای؟ اما خواه ناخواه اطلاعات مربوط به شما همچنان جمع آوری خواهد شد. پس چرا از آن سرمایه گذاری نکنیم؟»
PS
- یک موقعیت علمی تخیلی را تصور کنید. شما آنقدر داده جمع آوری کردید که توانستید روز مرگ خود را با دقت 100 درصد محاسبه کنید. و حالا این روز فرا رسیده است. چگونه آن را خرج خواهید کرد؟ آیا دو بسته مارلبرو لایت می کشی یا به کنترل خود ادامه می دهی؟
"حدس می زنم دراز بکشم و یادداشتی بنویسم." همه. بدون عادت بد
منبع: www.habr.com