De methode om verschillende disciplines te bestuderen ‘met behulp van kaarten’, ook wel het Leitner-systeem genoemd, is al ongeveer 40 jaar bekend. Ondanks het feit dat kaarten het vaakst worden gebruikt om de woordenschat aan te vullen, formules, definities of datums te leren, is de methode zelf niet zomaar een manier van “crammen”, maar een hulpmiddel om het onderwijsproces te ondersteunen. Het bespaart de tijd die nodig is om grote hoeveelheden informatie te onthouden.
uitzicht: /unsplash.com
Een dag na de lezing aan de student slechts tien minuten om te herhalen wat je hebt geleerd. Over een week duurt het vijf minuten. Over een maand zullen zijn hersenen genoeg hebben om te “antwoorden”: “Ja, ja, ik herinner me alles.” Een onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Alberta positieve impact van de Flashcards-Plus-methodologie op de cijfers van studenten.
Maar het Leitner-systeem kan niet alleen op scholen en universiteiten worden gebruikt. CD Baby-oprichter Derek Sievers Flashcard-leren is de meest effectieve manier om de ontwikkeling van ontwikkelaarsvaardigheden te ondersteunen. Met zijn hulp beheerste hij HTML, CSS en JavaScript.
De held van een ander voorbeeld is Roger Craig in 2010 op de spelshow Jeopardy! en ontving 77 duizend dollar aan prijzengeld.
Bij online leren wordt het systeem overal gebruikt: er zijn vrijwel geen onderwijsdiensten waar kaarten niet geïnterneerd zijn. Het systeem wordt gebruikt bij de studie van vrijwel alle basisdisciplines en er zijn al tientallen gespecialiseerde applicaties voor ontwikkeld - zowel desktop als mobiel. De eerste daarvan, SuperMemo, werd in 1985 ontwikkeld door Piotr Wozniak.
Allereerst probeerde hij het onderwijsproces voor zichzelf te verbeteren - met betrekking tot het leren van Engels. De methode leverde resultaten op en de software bleek behoorlijk succesvol en wordt nog steeds bijgewerkt. Natuurlijk zijn er andere, meer populaire toepassingen zoals и , die soortgelijke principes gebruiken als SuperMemo.
Vereisten voor het uiterlijk van de methode
Een van de pioniers van de experimentele psychologie, Hermann Ebbinghaus, die aan het einde van de 19e eeuw de wetten van het geheugen bestudeerde, beschreef de zogenaamde dynamiek van het vergeten. Later wetenschappers meer dan eens zijn experimenten, het verkennen van "”, en ontdekte dat het verandert afhankelijk van de kenmerken van het materiaal dat wordt bestudeerd. Lezingen of gedichten, die betekenisvol materiaal zijn, werden dus beter onthouden. Bovendien werd de kwaliteit van het leren beïnvloed door individuele kenmerken en externe omstandigheden: vermoeidheid, slaapkwaliteit en omgeving. Maar over het algemeen bevestigden de onderzoeken de basispatronen van het fenomeen ontdekt door Hermann Ebbinghaus.
Op basis daarvan werd een schijnbaar voor de hand liggende conclusie getrokken: om kennis vast te houden is herhaling van het materiaal vereist. Maar om het hele proces zeer efficiënt te laten verlopen, moet dit met bepaalde tijdsintervallen gebeuren. Deze techniek van herhaling met toenemende tussenpozen werd voor het eerst getest op studenten door Herbert Spitzer aan de Iowa State University in 1939. Maar de Ebbinghaus-curve en de gespreide herhalingstechniek zouden slechts observaties zijn gebleven zonder Robert Bjork en Sebastian Leitner. Björk bestudeerde decennialang de kenmerken van memoriseren, tientallen werken die de ideeën van Ebbinghaus aanzienlijk aanvullen, en Leitner stelde in de jaren zeventig een methode van memoriseren met behulp van kaarten voor.
Hoe werkt dit
In het klassieke systeem van Leitner, uiteengezet in het boek How to Learn to Learn, raadt hij aan enkele honderden papieren kaarten te maken. Stel dat er op de ene kant van de kaart een woord in een vreemde taal staat, en op de andere kant de interpretatie en gebruiksvoorbeelden ervan. Daarnaast zijn er vijf dozen nodig. Eerst gaan alle kaarten weg. Nadat je ze hebt bekeken, blijven kaarten met onbekende woorden in de doos en gaan reeds bekende woorden in de tweede doos. De volgende dag moet je opnieuw beginnen vanaf het eerste vak: uiteraard worden sommige woorden onthouden. Zo wordt de tweede box aangevuld. Op de tweede dag moet u beide beoordelen. Kaarten met bekende woorden uit het eerste vak worden verplaatst naar het tweede, van het tweede naar het derde, enzovoort. "Onbekend" keert terug naar het eerste vak. Zo worden alle vijf de dozen geleidelijk gevuld.
Dan begint het belangrijkste. Kaarten uit de eerste doos worden dagelijks beoordeeld en gesorteerd. Vanaf de tweede - elke twee dagen, vanaf de derde - elke vier dagen, vanaf de vierde - elke negen dagen, vanaf de vijfde - eens per twee weken. Wat werd onthouden, wordt verplaatst naar het volgende vak, wat niet is - naar het vorige.
uitzicht: / Pixabay-licentie
Het duurt minstens een maand om alles of bijna alles te onthouden. Maar de dagelijkse lessen duren niet meer dan een half uur. Idealiter, zoals Björk, het is noodzakelijk om in het geheugen te herstellen wat we precies hebben geleerd als we het beginnen te vergeten. Maar in de praktijk is dit moment bijna onmogelijk te volgen. Daarom zal het niet mogelijk zijn om een 100% resultaat te behalen. Met de methode van Leitner kun je je echter na een maand veel meer dan een vijfde van de informatie herinneren die volgens de observaties van Ebbinghaus in het geheugen achterblijft.
Een alternatieve benadering is het gebruik van gespecialiseerde software. Dergelijke software heeft twee verschillen met de “papieren” methode. Ten eerste hebben ze bijna allemaal een mobiele versie, waardoor je onderweg naar je werk of school kunt studeren. Ten tweede kunt u met de meeste toepassingen gebruiksvriendelijke tijdsintervallen instellen waarin u kunt herhalen wat u hebt geleerd.
Zodat
Intervalherhaling lijkt enigszins op reguliere lichaamsbeweging, wat nodig is om spieren te trainen. Herhaalde verwerking van dezelfde informatie moedigt de hersenen aan om deze effectiever te onthouden en op te slaan in het langetermijngeheugen.
De hersenen zeggen tegen zichzelf: “Oh, ik zie het weer. Maar omdat het zo vaak gebeurt, is het de moeite waard om het te onthouden.” Aan de andere kant moet het systeem van Leitner niet worden gezien als een ‘wondermiddel’, maar eerder als een effectief instrument om het onderwijsproces te ondersteunen. Net als elke andere lestechniek moet deze worden gecombineerd met andere methoden.
Onze startups:
Onze habratopics over geheugen en hersenfunctie:
Bron: www.habr.com