Cep telefonunu kovana koyduğunuzda arıların bal toplamayı bıraktığını biliyor muydunuz? HEMEN!
İki yıl önce işimi daha sessiz bir iş olarak değiştirdim ama uyku bozukluklarım devam etti.
Ve bunun nedeninin bir cep telefonu olduğu ortaya çıktı!
Bir akıllı telefonu, işletim sistemini ve zil sesini değiştirmek yalnızca en üst psikolojik katmandır.
Yatmadan bir saat önce kahve, film ve gadget kullanmama konusunda genel kabul görmüş önerilerde bulunmayacağım.
İkincisi genellikle biz BT çalışanları için komiktir, ancak Thomas Kajta'nın profesyonel/kurgu edebiyatını okuyabilirsiniz!
Yardımcı olmuyor mu? Bu kadar!
Ana yönlere göre uyumaya çalıştım (kuzeyi öneriyorlar), ancak aynı zamanda burç, cinsiyet, medeni durum ve ayın evresine de bağımlılık var - bu aynı değil.
Rüya huzursuz olmaya devam etti ve diyelim ki sabah durumu darmadağın oldu:
Bu arada, çalar saatinizde zil sesi kullanıyor musunuz? Onları fırına koy!
En sevdiğiniz melodiyi ayarlasanız bile bir hafta sonra ondan nefret etmeye başlıyorsunuz.
Bileklikli "akıllı" bir çalar saat - kötü bir rüya gibi unutun!
Tek uygun seçenek "titreşimli" alarm moduydu
Geceleri telefonunuzu sessiz moda, tüm anlık mesajlaşma programlarını ise “rahatsız etmeyin” moduna almalısınız.
Tanya, Masha, Petya'nın yüz bininci paylaşımını veya fotoğrafını beğenmediğiniz için gökyüzü düşmeyecek.
Grafik bildirimler dışındaki tüm sosyal medya bildirimlerini tamamen kapattım.
Ve bunun daha kolay hale geldiğini mi düşünüyorsunuz? HAYIR!
Elektro uyku teknolojisine bakmaya başlamak zaten günahtı:
Artık mikropolarizasyon veya TDCS olarak bilinen bu yöntem, esas olarak tepkiyi/dikkati artırmak için kullanılır, ancak bunun tersi de yapılabilir.
Ama dur! Bir kafamız var - sadece yemek yemek ya da hızla düşmanı vurmak için değil, aynı zamanda bizim çalışma aracımızdır ve ona iletkenleri bağlamak bir çeşme değildir.
Aslında çözümü arılar, mikrodenetleyiciler (cep telefonundan bir metre mesafede sıfırlanan) ve TATİL önerdi!
Bu iki yıl boyunca yatağa gittiğimde akıllı telefonumu zaten otomatik olarak yatağın başucuna koydum!
BAŞTA, CARL!
Ve sonra durdu.
Tatilin son gününde, "İşe gider gitmez hemen öldüm" durumuna zihinsel olarak hazırlanmaya başladım. Dalak.
Ama akşam akıllı telefonumu yatağın başına değil, komodinin üzerine, yatağın yarım metre uzağındaki ayakucuna koyuyorum.
Ve sonra bir şekilde güneşin doğuşu ve 6:30'da kalkmak aniden güzelleşti, kahve içmeden
Şimdi varsayımsal olarak bir cep telefonu kafanıza bu şekilde "çarpırsa", "akıllı" Bluetooth bileziğinin yaptığınız her harekette ne yapacağını hayal edelim.
Bu verileri akıllı telefonunuza gönderir! Katılıyorum; çok daha az miktarda yayıyor ama yine de yayıyor.
Bu, kafanıza bir sopayla vurmak yerine gece boyunca hafifçe vurmanız gibi bir şey.
Hayır, uykunun normalleşmesine yol açan şeyin tam olarak telefonun pozisyonundaki bu değişiklik olduğu söylenemez, yukarıdakilerin hepsi mümkündür.
Ya da belki zaman aşımı nedeniyle kaygı durumu ortadan kalktı, ancak artık gece için mobil Feng Shui'm ayaklarıma yarım metreden daha yakın değil (tabii ki yan odaya götüremezsem).
Galaksinin kaderi ne olursa olsun buna bağlı 😉
Kahvenin bununla ne alakası var? Çok basit - insanlık bu içeceği hazırlamanın yüzlerce yolunu buldu. Örneğin, espressoya kaynar suyun eklendiği Americano'yu seviyorum, tam tersi değil (çünkü tadı zaten farklı).
Ve birisi tüm bunları tüketicilerin zihninde hamamböceği olarak görüyor, ofis soğutucusundan bir kaşık dolusu ısıtılmış suyu döküyor ve sigara molasına çıkıyor.
Çünkü zevkler ve hamamböceği tartışması yok.
Evet, Prusyalılarımdan birinin Habr'a girmesine izin verdim.
Eğer bu yayın bir okuma odasına bile layık değilse, yönetimden bu yayının tamamen yıkılmasını isteyeceğim.
Ve dezavantajları - Tanrı onları korusun, bir ay içinde reyting sıfıra ulaştığında belki normal bir makale yazarım.
PS Nefret edenlere adanmıştır:
Bu eylemin nedenlerini yorumlarda açıklamadan "eksi" oyu verme uygulamasının değersiz olduğunu düşünüyorum.
Hele ki Habré'nin ruhunun arkasında hiçbir fotoğraf ya da yayın yoksa.
Kaynak: habr.com