您是否知道，一旦您將手機放在蜂巢上，蜜蜂就會停止採集蜂蜜？ 馬上！
兩年前，我換了一份更安靜的工作，但睡眠障礙依然存在。
事實證明，這一切的原因是手機！
改變智能手機、操作系統和鈴聲只是最頂層，即心理層面。
我不會給出關於咖啡、電影以及睡前一小時不要使用電子產品的普遍接受的建議。
後者對於我們IT人來說通常是荒謬的，但你可以閱讀Thomas Keith的專業/小說！
沒有幫助嗎？ 就是這樣！
我嘗試以方位為導向的睡眠（推薦朝北），但仍然依賴於黃道十二宮、性別、婚姻狀況和月相——一切都不對勁。
夢仍然令人不安，早上的狀態——可以說，崩潰了：
順便問一下，你用鬧鐘鈴聲嗎？ 進他們的烤箱！
即使設定了你最喜歡的曲調，一周後你也會開始討厭它。
帶手環的“智能”鬧鐘 - 忘記它就像一場噩夢！
唯一易於消化的選項是振動警報模式
晚上，手機應置於靜音模式，所有通訊工具應處於“請勿打擾”狀態。
好吧，天不會因為你不喜歡 Tanya、Masha、Petya 的第一萬次轉發或照片而塌下來。
我通常會關閉所有社交媒體通知，除了圖形通知。
你認為事情變得更容易了嗎？ 不！
已經是一件罪孽深重的事情了，我開始研究電睡眠技術：
它現在被稱為微極化或 TDCS，但主要用於提高響應能力/注意力，但反之亦然。
但是停下來！ 我們有一個頭部 - 不僅可以吃掉或快速射擊敵人，它還是我們的工作工具，將導體連接到它不是噴泉。
事實上，這個決定是由蜜蜂、微控制器（重置距離手機不到一米）和假期促成的！
這兩年，睡覺的時候我已經自動把手機放在床頭了！
在頭，卡爾！
然後它就停了。
假期的最後一天，我已經在心理上開始準備“我去上班了一點——立刻就死了”的狀態。 脾。
但晚上他把智能手機不是放在頭上，而是放在床頭櫃上、腳邊，距離床半米遠。
不知怎的，6點30分黎明和起床突然變得友善，沒有任何咖啡
而現在，我們假設一下，如果手機就這樣撞到了頭，那麼“智能”藍牙手環會對你的每一個動作做什麼呢？
它將這些數據發送到智能手機！ 我同意 - 它的輻射量要小一個數量級，但它會輻射。
這就像不是用棍子敲打頭骨，而是在夜間輕輕敲擊它。
不，不能說正是這種手機位置的改變才導致了睡眠的正常化，也許以上都是。
或者也許焦慮狀態已經過了訴訟時效，但現在我的夜間移動風水距離我的腳不超過半米（如果你不能把它帶到隔壁房間）。
銀河系的命運取決於它😉
咖啡怎麼了？ 一切都很簡單——人類已經想出了數百種方法來準備這種飲料。 例如，我喜歡美式咖啡，即在濃縮咖啡中加入沸水，而不是相反（因為味道已經不同）。
有人考慮到所有這些蟑螂在消費者心目中的地位，從辦公室冷卻器中倒了一勺可溶水，然後去抽煙休息。
對於口味和蟑螂不爭論。
是的，我讓我的一名普魯士人潛入哈布爾。
如果這份出版物連閱覽室都配不上——好吧——我會要求政府將其徹底拆除。
缺點是——上帝保佑他們，一個月後，當評分為零時，也許我會寫一篇正常的文章。
PS獻給仇恨者：
我認為在評論中不解釋原因而投票“減”的做法是不值得的。
尤其是如果哈布雷靈魂背後沒有照片或出版物的話。
來源： www.habr.com